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標  題: 感冒與流行性感冒
發信站: 東海大度山之戀 BBS 站 (Sat Dec  2 11:49:42 2006)
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最近班上的同學都在感冒連我也都好像中獎了
跑去衛保組看校醫潘醫師說最近會開始流行性感冒
叫我去打流感預防針並我一張衛教單看了之後才了解
所謂感冒是病毒侵犯造成上呼吸道感染.症狀比較輕
幾乎都不發燒只流鼻水.喉嚨痛咽乾癢.輕度咳嗽
無全身不適.10天左右就會痊癒
至於流行性感冒-是有些病毒較強.上下呼吸道都會波及
造成感冒更嚴重的變化.因此會有高燒虛脫疲倦厲害的流鼻水
或咳嗽.通常冬天出現之流感病毒.傳染力強又長突變.易造成每年
反覆流行.幾產生併發症
如何預防感冒:
1.平時注重營養攝取均衡.多運動睡眠充足.以提高免疫力
2.多洗手.不去接觸病人.房間要通風
3.萬一感染則應多休息.多補充溫熱開水(或電解質)及補充營養
  忌食冷飲及辛辣等刺激食物
4.少去密集之工作場所
5.每年定期接受流感疫苗注射

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