看板: medicine ◎ 醫療保健    板主: dave5
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發信人: shiue.bbs@bbs.isu.edu.tw (深雪~   "我要贏啦"), 看板: medicine
標  題: Re: 請問最佳洗澡時間?
發信站: I-Shou University BBS (Tue Oct 31 23:45:50 2006)
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Origin: bbs.isu.edu.tw

※ 引述《yiyu.bbs@moca.csie.chu.edu.tw (yu)》之銘言：
> 有  這樣一說喔
> 前幾天去看中醫  有問醫生(因為看到你的文章)
> 是說  洗完澡後  全身血液循環會變好
> 所以會興奮  最好是不要  睡前洗
> 如果  習慣是睡前洗的話
> 最好是  離睡覺時 要相差 30 分鐘以上
> ※ 引述《shiue.bbs@bbs.isu.edu.tw (深雪~   "我要贏啦)》之銘言：
> > 想請問一個人一天當中何時洗澡是最佳時機呢?
> > 聽說身體11點過後要代謝,血液會較濃易影響睡眠
> > 所以晚上要在睡前2小時內洗完,是否有此一說呢?
> > 希望能提供文現做參考唷!謝謝!
嗯嗯...我知道嚕~~~
謝謝你還專程問醫生唷^^
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   ╱∣╲ 小花小花~~可愛的小花~~~        。
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