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標  題: 當憂鬱來襲（1）
發信站: National Taipei University of Technology BB (Tue Oct 17 17:23:27 2006)
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資料來源：楊順興

許多疾病的患者都可以得到關心與體諒，憂鬱症患者卻常被認為是無病呻吟。甚至病
患本身也不能接受自己，懷疑自己是不是真的沒病。患者本身對自己情況不瞭解，延
誤了就醫的時間。家屬對病患的情況不瞭解，冷言冷語，導致病患的憂鬱更嚴重。病
患及家屬之所以會有這些懷疑，通常是因為不能區辨正常的憂鬱與憂鬱症。

憂鬱也有正常的嗎？的確是有的。當親人過世、與所愛的人分離、當學業工作受到打
擊，憂鬱的心情會出現是很正常的。在一般的情況下，這樣的憂鬱情緒強度不會太強
，持續的時間也不會太久。這樣的憂鬱是正常的憂鬱。

但是憂鬱症的呈現就會不同。罹患憂鬱症的病人在情緒表現上會比較激烈且持久，常
常會超過了一般的水準。舉例來說：一個高中生因為考不上大學，連續一個月都把自
己關在房間裡，吃很少，也不跟家人談話。他會拿銳利的東西割傷自己、撞牆，在日
記中重複寫著想死、想死。這樣的情緒反應就不正常，因為一般人都不會這麼強烈。
這種情況是憂鬱症的呈現。再舉例來說，某個中年婦女，覺得自己過去幾十年的人生
都活得不快樂，煩惱的事情很多、很深，快樂的事情則很少、很短暫。這種長期的憂
鬱狀態也不正常，因為一般人不會這樣子。這也是憂鬱症的呈現。

正常的憂鬱情緒與憂鬱症最大的不同就在於，正常的憂鬱不會那麼強烈，持續的時間
也不會那麼久。因此，如果你感覺情緒已經陷入低潮很久或常有痛苦不堪的感受，那
麼你很有可能已經罹患憂鬱症了。

憂鬱症的確是一個情緒方面的疾病，病人相當需要協助。說憂鬱症患者只是無病呻吟
，對他們是相當不公平的，他們的痛苦潛藏在內心中，看不見、摸不著，但是不代表
沒有。有一個事實可以有力的證明憂鬱症患者不是裝病，那就是台灣每年自殺死亡的
人數已經高達三千多人。這群自殺死亡的人當中，有九成以上符合憂鬱症的診斷。如
果憂鬱症患者只是在裝病的話，為什麼要自殺死亡呢？因此，憂鬱症確確實實是一種
疾病，而且是危險性不小的且治療成效是相當良好的。
 

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