作者: yfan (祈求身心都清淨) 看板: BudaXfile
標題: 一百零三歲的牧羊人 放羊是長壽秘訣 
時間: Sat May 17 07:03:03 2003


塞爾維亞(米里奇)附近(波德拉瓦涅)一個小山村的老壽星(米莉婭)，今年103歲。

米莉婭身體壯實，眼不花耳不聾，每天除了做家務，還放牧150隻綿羊。

100多年來，米莉婭只去過2次醫院，不是去看病，而是接種疫苗。當人們問她長壽秘訣
時，她總是說：放牧是長壽和快活的源泉。

放牧季節，米莉婭每天趕羊至少要走10公里。平時，她管理牧場，擠奶和製作奶酪。夏
季，米莉婭牧羊時還為子孫們縫製襪子、背心、短衫和頭巾等。

米莉婭有著很好的生活習慣，不吸煙不喝酒，不暴飲暴食，飲食以素食為主。

米莉婭目前有5個兒女、26個孫子、46個曾孫和4個玄孫。

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