作者: macho (macho) 看板: BudaXfile
標題: Re: [轉]睡眠少一點，壽命會長一點   
時間: Tue Mar 18 19:09:17 2003

※ 引述《images (images)》之銘言：
> 以前我也看過這樣子資料：聰明的人睡得比較久。
> 因為聰明的人常常用腦過度，所以，需要休息，資料指出，愛斯因坦每天
> 起碼睡十二個小時以上。
> 不過，睡很久的人不一定就是聰明的人有可能是腦病變（如長腦瘤）、憂鬱症
> 、肝不好、癌症、腦缺氧、生活不規律、沒運動、服藥所產生的副作用…等等。
> 不管如何如果睡很久、失眠，不妨去看醫生，找出原因對症下藥，會比較好。
> 祝 大家
> 身體健康 :)

我最近這幾個月來也注意到自己睡眠的問題
以前大概睡個6~7個鐘頭就夠了
最近比較忙，
卻每天要睡8個小時。
我想睡眠的長短也許真的與思慮用腦有關，
還是我最近變得比以前聰明了;p
--
卍 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw>      ◎ 慈悲沒有敵人．智慧不起煩惱 ◎