基本上借助佛力,其實版上的藥師法門和地藏法門都有一些說明,
簡單說就是吃藥前或著請佛菩薩加持之類的。
但最重要的就是按時吃藥,還有飲食習慣要改變,當然還要有運動。
我自己的狀況是目前吃藥控制的還ok,這一兩年下來,從一開始吃一顆降血糖,
到兩顆(因為體型),然後減為一顆半,現在是一天一顆(前面都是早晚),
下禮拜還要回診。
但糖尿病要注意其他併發病,還有腎臟,也是要定期檢查,有問題回診就告訴醫生。
基本上糖化血色素是個觀察指標,但這都是抽血回診時醫生看報告告訴你的。
血糖要定時量,不過這點我真的偷懶了,都沒在量。
中醫的話也能看,找個信任的醫生,他應該會告訴你怎麼做,我目前是中西醫都吃,
中醫的藥主要是保護的。
另外可以煮西瓜水當平常的水喝,這是中醫師教我的。
煮西瓜水很簡單,西瓜吃完,剩下綠色的皮(包含白色那塊),洗乾淨,
放水下去煮,大概等到滾了以後就可以放涼就能喝了(印象中是這麼煮的樣子),
或著西瓜皮燉排骨也行∼(這我也有點忘記了,抱歉)
煮完的西瓜皮不用吃,主要是喝那個水,不過西瓜水最好冰起來比較好喝,如過放著
涼掉,久了會不大好喝∼這也是我的感覺