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醒醒吧!戒不掉的觸控 小心你正被手機奴役
#1
scwei
http://n.yam.com/yam/life/201108/20110815090364.html

超恐怖的手機上癮症,你也患上了嗎?眼睛始終離不開銀幕,手指怎樣滑都不會累,明明
是相約吃飯的場合,每個人卻拿起手機,瘋狂上臉書留言、打卡或玩遊戲,看似不起眼的
慣性動作,其實已經被一隻無形之手,逼上了懸崖動彈不得,你卻絲毫無知覺。

智慧型手機到底是有什麼詭異的魅力,讓許多人沉溺其中無可自拔?其實從每個人不同的
個性,也可以看出端倪來,愛現、活潑外向的人,為了要向全世界炫耀正走在時代的尖端
,就會不時地把手機拿出來滑一滑,好滿足自己的虛榮心;喜歡活在自己小圈圈、搞自閉
的人,只要有了這一「機」,就可以與外界隔絕,不用再花心思與別人打交道;無法忍受
晚點得到資訊、喜歡嘗鮮的人,可以隨時隨地與大家分享新奇、有趣的事物,有任何疑惑
能馬上與世界連線解決。

走在路上隨便一瞄,現在搞得人手一台才正常,難道這樣的手機上癮症,在心智狀態上是
健全嗎?精神科醫生鄧惠文曾表示過,其實每個人的思考不只是透過腦袋,很多時候是在
無意識下進行的,所以有許多零碎時間是靠靈性層面去填滿;若潛意識思考的時間完全被
手機給取代,將會發現自己開始靜不下來,慢慢地與人相處的時候,會覺得節奏太慢、填
不滿,無法忍受任何空白時間;再這樣下去,只會一直處於高焦慮中,當壓力出現的時候
,將發現自己無法自在、紓解,慢慢地也會產生許多精神上的問題。

現今大家在追求方便與科技化的時候,不要被手機給駕馭了,應該要自己駕馭自己,多將
一些目光留給身邊親愛的家人和朋友吧!
Tue Aug 16 09:37:22 2011
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