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超恐怖的手機上癮症，你也患上了嗎？眼睛始終離不開銀幕，手指怎樣滑都不會累，明明
是相約吃飯的場合，每個人卻拿起手機，瘋狂上臉書留言、打卡或玩遊戲，看似不起眼的
慣性動作，其實已經被一隻無形之手，逼上了懸崖動彈不得，你卻絲毫無知覺。

智慧型手機到底是有什麼詭異的魅力，讓許多人沉溺其中無可自拔？其實從每個人不同的
個性，也可以看出端倪來，愛現、活潑外向的人，為了要向全世界炫耀正走在時代的尖端
，就會不時地把手機拿出來滑一滑，好滿足自己的虛榮心；喜歡活在自己小圈圈、搞自閉
的人，只要有了這一「機」，就可以與外界隔絕，不用再花心思與別人打交道；無法忍受
晚點得到資訊、喜歡嘗鮮的人，可以隨時隨地與大家分享新奇、有趣的事物，有任何疑惑
能馬上與世界連線解決。

走在路上隨便一瞄，現在搞得人手一台才正常，難道這樣的手機上癮症，在心智狀態上是
健全嗎？精神科醫生鄧惠文曾表示過，其實每個人的思考不只是透過腦袋，很多時候是在
無意識下進行的，所以有許多零碎時間是靠靈性層面去填滿；若潛意識思考的時間完全被
手機給取代，將會發現自己開始靜不下來，慢慢地與人相處的時候，會覺得節奏太慢、填
不滿，無法忍受任何空白時間；再這樣下去，只會一直處於高焦慮中，當壓力出現的時候
，將發現自己無法自在、紓解，慢慢地也會產生許多精神上的問題。

現今大家在追求方便與科技化的時候，不要被手機給駕馭了，應該要自己駕馭自己，多將
一些目光留給身邊親愛的家人和朋友吧！