當心與法漸漸相應後,不應該放棄原有的努力,讓心又處處攀緣, 應該將心保持在安詳、自在、寧靜、綿密的方法中。 因此, 現在所說的「緣」不是指外境,是指身心在止觀中的深層體驗,讓心不被外境所轉、不為外境所亂,隨時很清楚身心的狀況,並加以對治。 我經常告訴大家,打坐時入定,並非對「境」沒有知覺,而是要具足「正知」與「正智」。 「正知」且是指知道當下身心的狀況,及對法的體認、 覺受為何,所有的一切都清楚明瞭; 「正智」是指不管眼前產生什麼樣的「相」,都要放捨它,不執著它,並且知道如何「向上一著」,方法就是先放下,再提起。 要提起,才知道下一步該怎麼繼續,否則就只能永遠停留在原地。所以, 繫心於緣中時,必然要知道身心「正知」、「正智」的轉變, 這就是繫心念念依法,而不「異緣」。 摘自 《當下一念心:智者大師《小止觀》禪釋》 果如法師 著