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為什麼必須修毘婆舍那或做正念的訓練?恰密禪師開?
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為什麼必須修毘婆舍那或做正念的訓練?恰密禪師開示

如果有人問為什麼我們應該修毘婆舍那或做正念的訓練?它的答案是因為我們要解脫
一切痛苦,因為我們要解脫一切身和心的痛苦,所以我們必須修毘婆舍那。如果是這
樣的話,我們應該知道修習毘婆舍那,或做正念的訓練,或修習智慧禪如何能夠讓修
行者達到解脫一切身和心的痛苦。

接著我們也應該了解什麼是痛苦?

痛苦有兩種:一種是心的痛苦,另外一種是身體的痛苦,身體的痛苦如疼痛、僵硬、
麻、癢,任何疾病,根據佛陀的教義,任何疾痛,任何東西對身體有害,不舒服都是
身的痛苦。

心的痛苦,如悲傷、耽心、悲哀、憂愁、失意、不快樂、失望、不安、恐懼等等,沒
有一個人喜歡這些身心的痛苦,每個人都想袪除這兩種苦,每個人在每天嘗試用任何
方法去解脫身心的痛苦,但都失敗。

只有修毘婆舍那或是智慧禪才是唯一的道路,它能引導人達到一切苦的止息,這是一
種能克服痛苦的方法,一條非常自然、合理的道路,也非常有效果。
Fri Dec 29 13:24:48 2017
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