禪修的七種利益－第六、第七種利益  恰密禪師開示

   第六個好處是開悟，證得「道」和「果」。當你付出許多時間和努力去修習念處
禪時，你至少會獲得須陀洹道，這是修習念處禪的第六個好處。

   修習念處禪的第七個利益是你必定獲得涅槃、解脫。總之，修習毗婆舍那禪的禪
修者，透過自己對「法」的體驗，能獲得以下七種利益︰

1.淨化各種雜染、煩惱。

2.克服悲傷和苦惱。

3.克服悲慟。

4.各種身苦的止息。

5.各種心苦的止息。

6.能夠開悟。

7.能夠獲得涅槃（指痛苦的止息）。

   佛陀在《大念處經》宣說修習念處禪的七種利益。因此如果你勇猛精進的修習念
處禪，你一定可以獲得這七種利益。

   我們很幸運，因為我們相信佛陀以正確的滅苦之道教導我們，然而我們不應該滿
足。在巴利經典裡有個譬喻︰「有個充滿淨水的大池塘，池塘裡長了許多蓮花；有一
位旅客的手是髒的，他知道如果他在這個池塘裡洗手，他的手會乾淨；雖然他知道，
但是他不去池塘洗手，他的手仍然是髒的，他經過這池塘並繼續他的旅行。」

   經中提出一個問題︰「那個人的手依然是髒的，應該責備誰呢？責備池塘還是旅
客？」很明顯的，是旅客。雖然他知道他可以在這個池塘裡把髒手洗乾淨，但是他沒
有去洗手，因此，旅客應該被責備。

   佛陀教導我們修習念處禪的方法，如果我們知道方法，卻不去修習念處禪，我們
將無法去除痛苦；如果我們沒有去除痛苦應該責備誰？佛陀、念處禪還是我們？是的
，我們應該責備自己。如果你勇猛精進的修習念處禪，你會從所有的煩惱中淨化自己
，以及從修習念處禪所獲得的七種利益來去除痛苦。