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奢摩他與毘婆舍那修行法二者之間的差別 恰密禪師??
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奢摩他與毘婆舍那修行法二者之間的差別  恰密禪師開示

   在這塈畯怞野痍n解釋奢摩他修行法,與毘婆舍那修行法二者之間的差別,如此
才能夠依照正確方法修行,得到離苦得樂的目地。

   在佛法當中有二種修行法,那就是奢摩他修行法或是說禪定的修行法,及毘婆舍
那修行法或者說內觀覺悟修行法。

   奢摩他禪定修行法的目的,只是為了得到深度的禪定,不是為了了悟身心真實本
質解脫一切痛苦。除了得到深度禪定之外,奢摩他修行法還能夠令修行者得到神通,
也就是超乎常人,超乎自然的能力。

  毘婆舍那內觀覺悟修行法的目的是為了解脫一切痛苦,而藉著正確了悟一切身心的
三種性質,無常、苦、無我。讓修行者能夠了解煩惱的因,滅除一切煩惱,解脫一切
痛苦。

  毘婆舍那修行法也需要某種深度的定力,才能啟發內觀覺悟力,透視到無常、苦、
無我三項性質,證悟涅槃離苦得樂。這是奢摩他和毘婆舍那的一項差別,二種目的不
同。

  另一項差別是奢摩他修行者只專注觀察單一項目標,單一項修行者所攀的境界,而
毘婆舍那修行者的不同,他必須觀察許多項修行目標,許多項修行所攀緣的境界,一
切當下所發生的身心現象都必須注意觀察,所以觀察的目標不只單一項目標。

   也就是說奢摩他修行者必須深度的專注單一項目標,當他心跑出去胡思亂想時,
他必須將心拉回專注觀察單一項目標,不應該觀察正在胡思亂想的心,一發現胡思亂
想就必須馬上將心拉回來,安住所觀察的目標。

   但毘婆舍那修行者正好相反,當修行者的心跑出去胡思亂想時,不應該將心拉回
來,必須跟隨他的心去觀察當下心理胡思亂想的狀況,也就是說必須觀察正在打妄想
的心。並且內心做記號妄想、妄想、妄想,或想、想、想,或回憶、回憶、回憶,或
者內心看到任何影像的時候,則觀察說看到、看到、看到,必須這樣正念觀察當下所
發生的心理狀況,一直到這些妄想、回憶、影像消失為止,他才能夠回來觀察他主要
觀察的目標,這項是很重要的差別,要特別注意。
Mon Dec 18 22:11:53 2017
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