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愛的痕跡不留肚∼做個內外皆美的準媽媽!
#1
寫論文
發信站: National Taipei University of Technology BB (redbbs.cc.ntut.edu.tw )
☉〈台北市立萬芳醫院〉 

現代女性有很多人基於愛美的理由,遲遲不願懷孕或懼怕懷孕,原因之一就是害怕妊
娠紋的出現。根據統計,約有80%的懷孕婦女可能會產生妊娠紋,也有許多婦女懂得使
用除紋產品來預防妊娠紋的產生,但是對於怎麼擦?擦多少?對寶寶有沒有任何影響
?…等等的問題,卻都停留在口耳相傳、一知半解的狀況,效果也就大打折扣了。
  
萬芳醫院婦產科主治醫師吳志奮表示,妊娠紋形成的原因,主要是因為真皮層中的膠
原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚
凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外,包括胸部、大腿、
背部及臀部都有可能產生妊娠紋。而台灣地區由於潮濕炎熱,妊娠紋往往會引發一些
症狀,諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等。

妊娠紋產後並不會消失。吳志奮醫師建議,孕婦除了可透過體重的控制、腹部按摩及
均衡營養素的攝取來減緩妊娠紋的產生及緩和皮膚搔癢的狀況外,於懷孕初期適度的
使用除紋霜,對預防或減緩妊娠紋的產生,也是不錯的選擇。除紋霜中的膠原蛋白成
分,可補充真皮層的膠原蛋白,預防纖維斷裂,這是一般乳液或是甘油類的保濕劑無
法達到的效果。

然而,許多孕婦塗抹了各式除紋霜,卻表示根本沒有用。究其原因,與塗抹時機、使
用方法不當有關。吳志奮醫師表示,孕婦容易出現妊娠紋的五大部位,腹部、臀部、
大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,包括:

◎腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散
        ,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

◎臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩
        即可。

◎大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。

◎乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩
        ,直至貼近下巴的脖子為止。

◎背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。

為了迎接夏天的來臨,讓孕婦都成為漂亮的孕媽咪,藝人林葉亭以過來人及整體造型
師的角度,建議準媽媽針對個人體形上的變化,選擇出適合自己的服裝穿著。

林葉亭表示,孕婦的體型可以約略分為兩種,分別是上身胖或下身胖。建議上身胖的
準媽媽不妨嘗試短裙的時尚造型,將眾人的目光移到下半身。而下身胖的準媽媽,則
可以嘗試細肩帶或露背裝的清涼造型。在材質上,盡量以透氣吸汗為第一優先,為了
避免黑色素的沈澱,愛美的孕婦們防曬措施一定要做得勤,保養工作不能少,才能成
為內外皆美的準媽媽。

﹝資料來源:春暉醫星球﹞
Fri May 4 16:07:01 2007
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