網友最垂涎的美胸麗人  首推D罩杯林志玲　
乳房按摩機 助C奶泳裝名模挽救事業危機
【本報訊】誰是網友最哈的美胸麗人？針對1200多名網友所進行的「美胸大調查」中，林
志玲以32D勇得第一。羨慕志玲姊姊D罩杯美胸的同時，高達68%網友不滿意自己胸部，大
多因為罩杯太小；為了美胸，有98%的人曾使用食補、藥補或豐胸產品，其中卻有一半以
上的網友認為沒有任何豐胸方式有效！健康善事得公司的乳房瑜珈老師吳翊秀表示，透過
穴位按摩、乳房瑜珈或按摩儀器，可以有效按摩乳房乳腺管、淋巴管，使乳房堅挺有彈
性。泳裝名模MEIMEI曾因疏於運動保養，而被客戶嫌棄「胸線不夠美」，使用了乳房按摩
儀幾個月後，終於又可抬頭「挺胸」站上伸展台。
調查中顯示，網友心目中的美胸麗人前三名分別為林志玲、小S及潘慧如，三位美女的共
同點，都是擁有傲人卻不過度誇張的C或D罩杯；最令人驚訝的是，G奶Jolin居然屈居第8
名，鬥輸了B罩杯的「可愛教主」楊丞琳，而網友約有五成多普遍嚮往擁有C罩杯，顯示
「胸部越大越美」已不再是主流。目前台灣女性的身材，以B罩杯居多，最感到困擾的是
罩杯太小，其次是胸型。對此，幾乎所有網友都曾採取食補、按摩或其他方法來企圖改
善，但認為無效的居多；豐胸花樣五花八門，甚至也有人用貼沙隆巴斯或吃「豐胸餅乾」
企圖升級罩杯；有近九成的網友沒有定期按摩乳房的習慣，理由不外乎「太忙」或「不知
如何按摩」。
乳房瑜珈老師吳翊秀表示，食補、藥補都不如做乳房運動、按摩穴位來得有效。女性胸部
脂肪的多寡，是決定胸部豐滿程度的關鍵；脂肪層則是透過血液輸送養份送至乳房，經過
轉化、累積而成。女性過了發育期，胸部血液循環慢慢減退，養份及荷爾蒙輸送速率變
慢，難以催生脂肪，這時只有藉助按摩或運動，才能挽救下垂、萎縮或外擴的胸部。
吳老師致力於推廣的乳房瑜珈，共分為5項動作：挺胸伸展、提胸、擴胸、左右開胸、胸
肌運動，「藉由這五個簡單的動作，幫乳房深層運動，刺激乳腺、維持胸型。不論任何年
齡的女性，都可以有效改善胸部過小或變形的煩惱。」
穴位按摩也是幫助乳房罩杯UP的好方法。中醫師林雄指出，要豐胸，就得滋養肝腎、加強
胸部四周的氣血循環，增加脾胃營養吸收能力，因此要按壓膺窗穴、乳根穴、膻中穴、大
包穴；若能配合針炙，在合谷穴、三陰交、足三里下針，可疏通經絡、提理脾胃，促進蛋
白質與脂肪吸收，乳房慢慢會變得豐滿。如果沒時間，只要挑乳根穴、膻中穴、大包穴按
即可。
三十出頭的Joyce，年輕時是超級辣妹，比基尼、細肩帶上衣，是她展露性感的最佳武
器；婚後連生3個孩子加上哺乳，使得原本就不大的胸部更形縮小下垂、缺乏彈性，常被
老公嘲笑：「胸部那麼小，還會下垂喔?」害她好傷心。Joyce嘗試過坊間所有「挺胸秘
方」：食補、藥補、Spa、豐胸霜，但身為忙碌職業婦女，無法持之以恆，最後只好把心
愛比基尼塞到衣櫃角落，眼不見為淨。
2006年世界比基尼小姐丁彥妤曾以美好的身材揚名國際伸展台，當泳裝model數年，但近
一年竟多次遭客戶「退件」，理由是她的「胸線不夠美」！塞了水餃胸墊「硬挺」，卻在
伸展台上「露餡」，甚至差點掉了出來，真是糗爆了！透過朋友介紹，丁彥妤和Joyce都
買了乳房按摩機，隨時邊看電視邉按摩20分鐘，幾個月後，連Joyce的老公都大呼神奇：
「老婆，妳終於又抬頭『挺胸』了ㄝ！」泳裝名模丁彥妤也終於又恢復「比基尼女王」超
完美的胸線囉！
吳老師認為，這些按摩乳房的儀器，原理是透過負壓吸放及空氣拍打效果，使用具有遠紅
外線乳房穴道按摩技術，加上儀器高頻震動，來促進乳房血液及淋巴系統循環，幫助胸部
進行深層運動。對於懶得自己按摩又想擁有美胸的女性，借助儀器來按摩乳房也不失為一
項不錯的選擇。
吳老師也提出愛胸三大守則，第一、不要穿太緊的胸罩，以免血管、淋巴管被壓迫變形阻
塞，使乳房營養不足，免疫能力降低。第二，淋浴時，用蓮蓬頭以冷熱水交替的方式，順
時針方向按摩乳房十分鐘。第三，睡覺時避免穿胸罩，讓乳房「鬆口氣」。「更重要的是
要勤做乳房瑜珈！」吳老師強調，不管是手動或機器，每天花20分鐘按摩乳房，持之以
恆，才能成為美胸麗人。

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轉引自馬可孛羅公關電子報