一項新的研究顯示，用電話治療憂鬱可能有持久的好處。

這項研究包括了剛開始服用抗鬱劑的393個中度憂鬱的成年人，接受10-12次電話治療
療程為期一年的參加者，除了接受標準的憂鬱醫療照顧外，比那些只有接受標準憂鬱
醫療照顧但未接受電話治療的人，在憂鬱症狀顯示出更大的改善，那些好處在最後一
次電話治療之後持續了至少6個月。

這些研究發現發表於諮詢與臨床心理期刊中。

【憂鬱治療研究的細節】

這項研究包括了報名參加團體醫療保險合作醫院(Group Health Cooperative)的憂鬱
病患，這個醫院是西雅圖地區健康維護組織(HMO)；研究參與者平均年齡大約是44歲，
多數為白人女性。

病患被分成兩組，一組除了接受標準憂鬱治療之外，還接受憂鬱電話治療法；另一組
則接受無電話治療法的標準憂鬱醫療照顧。

電話治療組的病患在一年期間接受了認知行為治療10-12次，是由經特別訓練過之有心
理碩士學位的顧問與他們進行電話治療；這些病患和顧問從未見過面，顧問們要病患
建立起電話治療預約；這兩組的病患被允許接受面對面的諮詢，但是很少人這麼做。

【憂鬱治療電話療程】

電話治療療程是設計用來幫助病人消除負面的想法，培養愉快和有益的活動，並且處
理他們的憂鬱症狀。

團體醫療保險合作醫院的研究人員面訪了這兩組的所有病人，為期一年半，以估計他
們的憂鬱症狀。

在電話治療療程後的6個月，這項後續追蹤結束了，儘管如此，相較於接受標準醫療照
料組的人，在後續追蹤結束時，電話治療組的病患表示自己的憂鬱症狀有了較大的改
善。

這項研究發現與來自該研究人員的一項較早期研究報告，同時顯示了在接受電話治療
組的人，其憂鬱症狀有短期的改善。

【治療結束後 好處持續】

研究人員Everette Ludman博士在團體醫療保險合作醫院新聞稿中表示，我們對這項正
面的影響會隨著時間維持多久感到驚訝；Ludman是團體醫療保險合作醫院(Group Health
 Cooperative)的一個高階研究會員。

研究人員特別提到，在電話治療組的病患較有可能服用抗鬱劑，但那並未完全解釋在
電話治療組所看到的好處。

這項研究並沒有顯示電話治療療程對那一方面是最有幫助。

Ludman和同事也並未表示電話治療是其他憂鬱治療的替代品；研究人員表示，將電話
治療加入憂鬱治療可能對某些病患有助益，特別是許多病患並未接受面對面的諮詢。

資料來源：國際厚生健康園區