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小朋友的紅蘋果
#1
愛是什麼
發信站: National Taipei University of Technology BB (redbbs.cc.ntut.edu.tw )
台大醫院皮膚科 陳衍良醫師

每到冬季,許多家長們都會發現自己的寶寶雙頰會開始出現紅蘋果,而且在手臂和小
腿這些平日就容易乾燥的部位會開始出現乾、紅的現象。

為什麼會有這種現象呢?

這主要是進入秋冬之後氣溫降低,皮膚所分泌的油脂會跟著下降,而隨著環境中溼度
跟著降低,水分的蒸發也會加速。我們的皮膚就因此進入一個缺水缺油的狀態。特別
是有異位性皮膚炎體質的小朋友更是嚴重。

如何處理呢?

初為人父母的新手父母,通常遇到這樣的情況多半都不知道是自己有一些地方做錯了
,特別是在台灣,因為地處亞熱帶,乾冷的月份很少,一般大眾對冬季皮膚的保健觀
念其實相當匱乏;一般大眾不但不具預防皮膚乾燥的觀念,往往已經有早期乾燥的跡
象時還會有許多錯誤的舉動。在這裡,筆者嘗試整理一些錯誤的觀念,供大家警惕,
進一步養成正確的習慣。

1.冬天洗澡,要洗熱水:這句小學生都可以琅琅上口的話基本上沒什麼錯,但是過熱
  的水會使得皮膚更為乾燥;也許用熱水燙皮膚可以暫時止癢,但是它會使乾紅更為
  嚴重,洗完就更癢。所以洗澡的水溫適當就好。

2.不用肥皂,洗不乾淨:其實,冬天因為出汗少,身體又多為長袖的衣褲所保護,除
  了腋下、胯下和屁股這些較易藏汙納垢的地方需要用肥皂之外,其他的地方其實用
  清水洗就足夠。否則肥皂會將殘存的油脂洗去。如果說一定要洗點什麼,否則心裡
  頭會怪怪的話,也應該盡量洗不含皂的配方。

3.既然缺油,就擦純油:許多父母喜歡幫小孩擦綿羊油,但是後來也都會抱怨沒什麼
  用。這主要是因為皮膚不只是缺油,其實也缺水,所以光擦油往往是不夠的;正確
  的方法應該是補充適當的油分和水分,而且最好是油包水,這樣水分才不會蒸發。
 
因此,最好是根據皮膚乾燥的程度選擇適當油水比例的乳液來塗抹。此外,為了讓油
包水,應該洗完澡在浴室內身子剛擦乾就把乳液抹上。
Wed Jan 10 14:31:20 2007
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