您有新信

 
促進健康的門道 氣功
#1
矛盾的日子
發信站: National Taipei University of Technology BB (redbbs.cc.ntut.edu.tw )
氣功的學說是老祖宗固有的文化資產,現代的西方主流醫學至今仍無此概念,最初的
源頭已不容易考究。遠在漢代時的中醫典籍中即有導引、服氣的身心鍛練技術,藉由
調身、調息、調心等方法為基礎,衍生發展出各種具體的導引、吐納、行氣、存思、
靜坐、內視等養生功法。之後也有多種養生功法在歷史上出現,最有名的代表應該是
太極拳。民國以前「氣功」一詞並未曾出現過,直到近代大陸地區才使用「氣功」這
名詞,並漸成為世界上通用的辭彙。

據估計,大陸目前研習各種氣功的人有六千萬以上,學習者相信經過適當的功法訓練
,研習養生技巧,可以誘發人體生理潛能,進而改善身體的健康狀態。氣功的門派眾
多,主張的範圍不一,理論體系也有差異,引述的有古代的中醫或現代醫學研究,也
有天文、物理、化學、儒、道、佛、武術、印度瑜珈等。但若將氣功的「氣」視為空
氣的意思,是一種狹義的說法。古人早已觀察到呼吸吐納是天生自然的生理功能,正
常呼氣吸氣下,血液循環的作用使身體的組織不致缺乏氧氣,是身體健康而延長壽命
的基本元素,故正常的呼吸吐納應是各家氣功門派的最基本共識。

中醫重視人與天地萬物之間的調和關係,視人人都是存在於大宇宙中的一個小小宇宙
,天地間萬物都充滿許多豐富的能量場,人人的氣都有各自的能量。科學證實現有的
技術只能偵測到宇宙之間約4%的訊號,許多能量訊號並無法被偵測接收,這些不明的
資訊盲點,自然讓人不易有眼見為憑或以傳統知識推論的方式去推翻或證實氣的本質。

在學者眼中,氣功是一門科學。然而,有些假的氣功師或宣稱特異功能者魚目混珠,
用魔術的方式行騙並被拆穿作弊的行為,使不相信者更認為氣功只是虛偽的迷信。現
任台大校長李嗣涔一直對此有深入的各種研究,十多年來他運用各種儀器與物理學原
理加以研究氣功,並提出理論來解釋各種所觀察的現象。李校長認為氣的現象其實是
人體科學的高層次現象,主張正視面對問題。實驗是檢驗真理的唯一標準,氣功究竟
存不存在,實事求是,做實驗檢驗一下就知道了,沒什麼好吵的。

大陸中科院副院長修瑞娟是國際知名的微血管循環研究學者,也是微循環研所所長及
協和醫科大學副校長,修瑞娟在北平的國際醫學氣功學術交流會上發表氣功發功者及
受功者對微血管循環變化的研究論文,實驗證實在發功時微血管血流量曲線會迅速提
高,並在發功停止時滑落。以前認為人體的血液循環像河流,越到末梢越微弱,但修
氏的新理論將前項的看法完全推翻:新的證據顯示一如海濤灌注,越是微細的血管反
應越強,因此細針戳到指尖時也會流血。她認為微血管的自律運動就像自海洋深處湧
起的海水,先湧向乾旱的沙灘,而後又返回海洋。而氣功的發氣可改變這微血管循環
的生理。

筆者所學的無相氣學內容包羅萬象不容易細說,但強調體驗與實證。基本上每個人的
氣都是各自獨立的,稱之為元神,元神的氣可再區分為在體外的元氣與遍佈於身體的
真氣,其能量的運行是彼此能互相穿透且不影響其他事物或被影響,元神主動地支配
自身的生理活動。若將身體的內外再區分,經脈穴道屬於表氣,肝、心、脾、肺、腎
等五臟屬於內的裹氣。

大自然界中的春夏秋冬等氣候的變動都會影響每個人的氣,使身體生理隨之變動。一
般中醫常說六淫(風、寒、暑、濕、燥和火等邪氣)是導致外感疾病的主因,當這些外
在變化發生時,氣會馬上隨之調整,假若氣不能調適好,則易發生身體的疾病變化。
例如在下雨的潮濕(濕邪)天氣時,這些細微的身體內外變化,一般健康的人或許感受
不清楚身體上的變化,風濕關節痛的患者卻感到患處的疼痛不適,學習氣功者因感知
比較清楚,容易感受身體的細微變化,繼而調整身體的狀況。

中醫認為「氣病先於體病,氣順先於體順」,氣的變化會先於身體疾病變好或變壞,
套用股市的現象,氣如同是預測股票指數會漲或會跌的準確先期指標。在沒有現代化
的檢查設備輔佐時,中醫師用望、聞、問、切四診等細膩感知病人身體上的各種複雜
表現,區別病患身體的陰陽氣血寒熱虛實的變化,綜合診斷加以辨證分型,再選擇治
療藥物。如病患的心氣虛可用補心氣之中藥加以治療調理,補其心氣的不足。

竹山秀傳醫院中醫部主任/劉信宏

秀傳季刊•2006第21期第4卷

資料來源:國際厚生健康園區
Tue Jan 2 16:42:43 2007
回覆 | 轉寄 | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org