阿姜摩訶布瓦強調，堅強而穩定的專注力是生起智慧的前兆，但是在這篇特別的談話中
，他也告訴我們要如何運用智慧，透過對身體與心的研究、觀察，來輔助培養專注力與寧
靜，然後以此專注力導引更深的智慧。雖然阿姜摩訶布瓦也討論到傳統的三個心靈道路︰
戒、定、慧，但他解釋說，未必要按照任何特定順序發展它們，相反地，他認為不應該依
照步驟，一步接一步的方式發展禪定，而應該在染著出現時，同時修戒、定、慧的方式去
處理。

阿姜摩訶布瓦鼓勵初學者，以反覆誦念方式培養初步的定力，這可以祇用口誦，或與觀
想並用；當建立了定力之後，他會指導學生使用這種專注力，去觀察身體各部分的特性，
然後觀察心的特性，觀照無明與邪見，是如何導致「我見」以及輪迴的巨大痛苦。以下是
阿姜摩訶布瓦所教導，如何以智慧開發三摩地，以慧發展定，培養專注，智慧的方法，詳
細內容詳見：

http://nt.med.ncku.edu.tw/biochem/lsn/Ther...09.htm#practice
--
Imasmim sati, idam hoti; imass'uppada idam upajjati.
imasmimasati, idam na hotil；imassanirodha imam nirujjhati ti.
--
┌─────◆ＫＫＣＩＴＹ◆─────┐   ◢╱  只要你通過身份認證 ~    ◥█
│         bbs.kkcity.com.tw          │ █▉─ 免經驗、五人連署即開班系板 ◥
└──《From:122.126.33.149     》──┘   ◥╲  趕快為班上設個秘密基地吧! ◢