生命本身的囚牢
大家首先要看清的囚牢就是生命本身。
如果你看得出生命是一座囚牢，就可說對自然真理有相當的瞭解了。然而，大部分人
卻把生命當成可以玩樂享受的東西，他們浸淫於享受生命，並且迷戀、沈溺其中。正因沈
醉於生命，更使得生命本身變成囚牢。
若能看到生命是囚牢，必然能夠看到生命中的執著。如果從未看到生命中的執著，就
不可能瞭解生命即囚牢，反而會把生命視為天堂而心滿意足。生命當中有許多能滿足我們
、迷惑我們的東西，對這些令人滿足、合意、迷戀的事物存有執著，就會造作出一座座的
囚牢。對事物喜愛的程度有多深，則因執著生起的囚牢便有多大的束縛力，這是屬於正面
的執著；而當我們憎恨或厭惡某些事物時，就形成負面的執著。只要是沈迷於事物中，不
管是正面或負面的執著，同樣都是囚牢。
此外，每個人都要瞭解：只要對生命有執著，生命就會變成囚牢；對生命沒有執著，
生命就不再是囚牢。此時此地，大家可以自己反省：「我對生命是否有執著？我的生命是
不是一座囚牢？我是否正住在一座執著的囚牢中？」必須非常詳細地觀察自己並徹徹底底
地檢查，生命對你而言是不是一座囚牢？你是否已經有了囚牢？是否正住在囚牢中？否則
為什麼要到這裡來靜坐、修習止觀呢？就本質來說，修習止觀的真正目的就是要摧毀囚牢
。至於研習與修持能否成就，或能否摧毀囚牢，那是另一回事，但真正目的就是要摧毀生
命的囚牢。
仔細想想！如果我們無法辨識執著，那麼甚至會在不認得囚牢的情況下被捕入牢內，
更糟的是，還會對囚牢感到滿足和迷戀，就如同滿足和沈迷於生命一樣。由於滿足和沈迷
於生命，我們便被禁錮在生命之囚中。那要怎麼做才不會使生命成為囚牢呢？這是個必須
謹慎而且準確回應的問題。
要如何生活才不會使生命成為囚牢？這意味著生命原本就不是囚牢，是人們起了執著
，才使生命變成囚牢，是我們自己的無明、愚痴和缺乏正見，才使生命有了執著，而讓生
命演變成一座囚牢。在泰國有句粗鄙且含責難意味的俚語「 Som nam na man 」，意思是
「活該」！。生命本來不是囚牢，是我們無明的執著才產生囚牢，這只能說「活該」了！
如果你能成功地修習出入息念，就會相當瞭解生命，並進一步充分瞭解執著。如此，
在生命中就不會存有一絲執著，日後便不再產生囚牢，現有的囚牢也會瓦解消失。這是非
常有價值且具意義的事；但人們是否能接受，卻是另一回事，不見得人人都能夠瞭解。請
試著來認識這些應該要瞭解的事實吧！它將激發我們以精力和毅力去摧毀囚牢。
從另一個角度來看，生命必須隨順自然法則，或者說我們必須遵守自然法則來履行責
任。我們必須覓食、運動、休息及鬆弛身心，必須靠工作維持生計，不去做這些，根本不
可能！而被迫使去做，也是一座囚牢。我們得隨時遵循自然法則，這樣的事實就是一種囚
牢。然而要如何打破這座囚牢呢？
為什麼我們會被禁錮在「必須服從自然法則」的囚牢裡？因為我們對自身或對生命產
生執取，一旦生起執著，「我」便產生，便開始對生命感到不安、焦慮、害怕和恐懼。如
果我們對生命沒有任何執著，這些便不會像囚牢一樣繫縛我們，而我們就可在沒有苦惱的
情況下，尋找自己的需求，如去謀生、運動或照顧身體。如果生活中的每一件事都能遵行
自然法則而不起執著，那麼不論做什麼都不會感到苦，這便是真理的微妙、奧祕、不可思
議之處。
節錄自『生命之囚』，佛使比丘著
--
▲▲▲ ╮╔╯ ╰╦═╭══╗╔═╮╰═╗╭
███ ═╬╬═╮╔╬╮ ╭╯║ ║ ╭╯║ ▲▲▲
◥█◤ ╭╬╬═╝║║╠══╬═╣ ║╭╬═╣ ███ 臺大佛學研究中心
Ξ ║╠═╗║║║ ║ ╰═╩╯║ ║ ◥█◤ 獅子吼佛學專站
╰◣ ╰╝╰═╩╯║ ╰═╯ ╰═╯ ╚═╯◢Ξ 歡迎加入交流討論