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│ 生命之囚 │
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今天我們要談的主題是「囚牢」，瞭解囚牢會幫助我們更瞭解生命，更清楚能解除生
命痛苦的佛法。所以，今天我們來談「囚牢」，請各位專心聆聽。
只要有囚牢狀態的地方，便有苦（ dukkha ）的存在，大家應該可觀察到各式各樣的
苦都含有囚牢的本質。苦的特徵包括被繫縛、監禁或錮上鎖鍊，以及歷經各種困厄和紛爭
。
如果你懂得這些，就會更瞭解「執著」（ upadana ）的意義， 因為只要有執著，就
會有囚牢。執著使人被監禁於囚牢中，成為「階下囚」。
那個地方有執著，那兒就有束縛，不論是正面或負面的束縛，兩者同樣都會綑綁人。
只要執著事物為「我」或「我所有」，便會產生繫縛，而人一旦陷入繫縛之中，就好比身
陷囚獄一般了。
所有佛法的原則可以歸納為：執著是苦的因，苦是執著的果。我們每個人都必須善加
瞭解執著，為了便於瞭解執著，我們必須像看囚牢一樣把執著看清楚，執著就是心靈的、
精神的囚牢。
我們學習佛法，修持止觀就是為了要摧毀執著。或者，打個比方，就是為了摧毀禁錮
我們的囚牢。
我們現在所談的雖然是心靈或精神的囚牢，但它和遍佈各地監禁犯人的囚牢具有相同
的特質。而這種純屬精神的囚牢，卻無法以肉眼得見，更奇特的是，人們往往自願被鎖在
裡面。大家如此欣然前往並甘心被鎖在其中，真是心靈囚牢非常奇妙的一面。
節錄自『生命之囚』，佛使比丘著
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