９．打坐注意事項
當腦筋清楚，體力充沛的時候，最適合打坐，最好養成每天固定
的時間打坐，例如早上早些起床，晚上洗完澡睡前各坐一次，每次至
少十五至二十分鐘，如能坐到半小時至一兩小時更佳。
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轉檔註：以下的詳細方法從略，敬請參閱原書。
最好是親至道場學習，以確保穩當的禪修。
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節錄自『聖嚴法師教禪坐』
http://ccbs.ntu.edu.tw/canon/PUBLIC/MEDIT/
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