6.數佛號
有些人不數息,呼吸很正常,一旦數息,呼吸便急促不自然。如
是這樣,可試試念佛的方法,就是念阿彌陀佛或觀世音菩薩聖號。
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轉檔註:以下的詳細方法從略,敬請參閱原書。
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節錄自『聖嚴法師教禪坐』
http://ccbs.ntu.edu.tw/canon/PUBLIC/MEDIT/
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