※ 引述《nirvana108 (NIRVANA)》之銘言：
> 問各位打禪的師兄師姐!
> 我很想學禪定!
> 看之前的文章中得知要學打禪需要有老師指導!!
> 請問各位師兄師姐~
> 我該找那位老師呢??
> 或是有誰願意指導我滴呢^_^~
> 感恩!!!
學打坐之前 須持五戒
端正身心後 學禪 方能啟發智慧 制伏煩惱
如果您是為了求智慧
也持了戒 便可以開始學禪
學禪的地方甚多
初機佛子 可以到正信的佛教寺院去學
例如，法鼓山、香光寺等等…
祝您
修行成功
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每一個動心 每一個步履 一呼一吸 凝神專一 覺生命的苦 無常 無我
願諸善知識 知法樂法 更從自身做起 淨化自己 趣向煩惱止息
常自思惟自已的過患 思過而能改 勿論他人之非 得清涼法喜
常自精勤 日起有功 如光聚於一處 久必能燃 勿耽於逸樂 忘失法樂
勿因年少 輕忽無常之速 當下努力 未學當學 助己助人 同証菩提