聖嚴法師開示

各行各業的工作者，每天都會接受很多新的挑戰，假如沒有新的挑戰，一個人的生命
大概也很難進入另一個新的人生階段。

當新的問題發生時，不要把它當成壓力，應該要說「這又是我學習的機會、成長的因
緣。」

沒有壓力時，每天過的都是一成不變的生活模式，反而會覺得很無聊。

可是在面對挑戰，人往往都會戰戰兢兢，害怕輸掉，所以感到壓力很大。不妨試著用
另外一個模式來思考，把每天都當成是來學習成長的，任何狀況都是讓我們學習的機
會，所以要感恩每一個讓我們成長的因緣。

能夠這樣想的話，每天將會過得非常新鮮、活潑，而且有意義！

------摘自掌中書 放下壓力吧！