我遇過一位退休的工程師，他退休後每天的工作量遠超過在職時代。

因為他的經驗和熱心，使得好多的朋友都喜歡找他幫忙，既是幫忙，當然是義務的，
但是他樂此不疲，以此為他的休閒活動。

我問他：「你覺得勞累辛苦嗎？」

他說：「這是我的 Pleasure﹙樂趣或消遣﹚，雖也勞累，但不辛苦。差別在於沒有渴
求報酬的 欲 望和工作的壓力，所以是休閒活動，而不是辛勞工作。」

又如田園詩人陶淵明在 〈歸田園居〉中所描寫的，早出晚歸的農耕情景，那是悠然自
在的隱居生活。正因為這種生活方式是他喜歡的，也是他自己選擇的，雖然是非常辛
苦地日出而做，戴月方歸，但因為無欲無累，所以通身自在。

------摘自法鼓文化 智慧掌中書 『 只要文明不要病 』