楊師兄...
讚嘆ㄟ
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以安那般培養正念正知,念住五陰當下,當正念強大,藉由相依相緣之正知而如實觀察
身.受.心.法(法次法向=五陰向厭.離欲.滅盡)之緣起緣滅.集滅現象而現見,生起正智
(味.患.離),與四諦相應,與緣起相應,與八正道相應,與五陰無常.苦.無我相應,與三
七道品相應...
此正智,能夠降伏.超越.斷除欲貪,進而斷無明,煩惱苦止息...
我生已盡.梵行已立.所作已作.自知不受後有
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阿含經內(或尼科耶),有很多經都是針對四念住而說...
可去多多去看看,參考參考...
願您,修行有得,早登涅盤,
合十