【2003/02/16 民生報】

病免吃藥 有時好得更快

台北訊

在各界關注處方藥價格猛漲之際，越來越多醫師在治療病患時採取
「免服藥」策略，認為像感冒、便祕等病，可以多喝流質、多吃纖
維食物來醫治；但並非所有病都可以不服藥，病患必須謹慎，不能
拒絕所有藥物。

越來越多醫學證據顯示，對付鼻塞、便祕等普通疾病，不吃藥有時
好得更快。有些研究還質疑藥局賣的成藥是否確有功效。譬如，英
國醫學期刊的結論是，市面許多有名的咳嗽藥，效果並不比安慰劑
好，但咳嗽藥廠質疑這項研究的方法。

有些醫師認為人體有抵抗疾病機制，應該讓人體自動對抗疾病；譬
如發燒是人體對抗發炎的方式，而用海綿擦身體和多喝流質要比服
用阿斯匹靈安全。美國內科醫學會醫師史諾說，感冒吃不吃藥，痊
癒的時間其實是一樣的。

醫師擔心常用的處方藥與成藥常有副作用，雖然有些很輕微。醫師
說，Sudafed之類的鼻塞藥可能使病患血壓增高，Advil之類的消炎
藥若長期使用，可能導致胃痛和腸胃出血，而阿斯匹靈類的藥物可
能導致出血，病患若有高血壓時也會較難控制。

不過，即使是不輕易開處方的醫師也說，病患不能拒絕所有藥物，
像鏈球菌性喉炎（strepthroat）或更嚴重的心臟病等，就需要服藥
治療。

以下是醫師對某些病症建議的替代療法：洗熱水澡和多喝流質治鼻
塞、喝加檸檬和蜂蜜的熱茶治咳嗽、少喝咖啡和巧克力治頭痛，以
及多喝流質、多吃纖維食物和運動治便祕。