【2002/11/19 中國時報】
麻油搓手腳 護膚去燥
☉林友寬（北市婦幼醫院中醫科醫師）
最近門診上所遇到的咳嗽病人似乎特別多，而這些病人都有一些共同特徵；咳嗽
病程多在十天以上，吃了很多咳嗽藥都沒效，胸口很緊咳不上來，乾乾的沒有什麼痰
，鼻子和喉嚨也都很乾又很癢，有些人連皮膚也會乾癢，或便秘都復發了，像這樣的
咳嗽，屬於「燥邪犯肺」。
燥咳主要表現是乾咳無痰，或有少許成塊黏稠狀的痰，或黃綠或白，黏連不易咳
出，鼻乾咽乾或咽癢等，這種類型咳嗽用中藥最為合拍，一般燥咳初起，尚未化熱前
可先用杏蘇散治療，如果咳嗽超過半個月以上，或已經化熱，則可以改用沙參麥冬湯
，或清燥救肺湯等，都有令人滿意的效果，要是病程超過一個月以上，或晚上睡覺的
時候咳得特別厲害，用百合固金湯就可以很快緩解。
燥邪不但容易侵犯肺部，產生呼吸道症狀，也會影響到皮膚和排便功能的正常。
想要改善這種情形除了內服藥之外，還可以利用廚房裏的麻油，只要在每天晚上
睡覺前蘸少許在手心及腳心，用力搓揉至烘熱感，再用面紙略微擦拭，使皮膚表面覆
蓋一層薄薄的麻油即可，不但有保護皮膚的效果，更可以美容養顏！
中藥裏面很多養陰的藥物，像當歸、何首烏、地黃等，不但能潤腸通便，又可以
滋潤皮膚，是非常不錯的選擇，可以用何首烏七錢，熟地黃一兩，加少許枸杞子，燉
瘦肉湯服用，能有效改善便秘症狀。