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[剪報]偏頭痛的中醫療法
#1
月亭亭
發信站: 獅子吼站 (Lion , 信區: TradMedicament)
黃介良/台北市立中醫醫院針灸科主任

一項調查顯示,全台約有一百五十萬人有偏頭痛的困擾,女性患者
約為男性的三倍。針灸對偏頭痛的治療係透過穴位「挹彼注此」的
作用,達到經絡的平衡,使頭痛緩解。因為針灸不加任何藥物,所
以不會成癮,並且不會加重肝腎的負擔,是一種很好的治療方式。

依據國際頭痛學會提出偏頭痛的診斷標準,偏頭痛發作時間約四到
七十二小時,發作時至少包括以下四項中之兩項:單側頭痛、脈搏
跳動性疼痛、中度至重度頭痛、身體活動會加重頭痛,且頭痛常伴
有惡心、嘔吐、怕光和怕吵。

有些病人於頭痛發作前會在一側視野出現閃光等視覺症狀,稱為「
預兆性偏頭痛」,若無預兆現象發生則為「無預兆性偏頭痛」。
針灸治療偏頭痛是依據經絡辨證,根據頭痛的部位,辨別所屬的經
絡。如頭痛在側頭痛,則與少陽經有關;頭痛在後頭痛,則與太陽
經有關;頭痛在前額部,則與陽明經有關;頭痛在頭頂部,則與厥
陰經有關,可選擇相關的穴位針灸或自我按摩,同時也可選擇相關
的易筋經做導引,來改善偏頭痛的症狀。

此外,配合天麻魚頭羹藥膳,做法如下:

材料:天麻廿五克、川芎十克、茯苓十克、鮮鯉魚一尾。

作法:將川芎、茯苓切片,與天麻一同放入兩次米泔水中,浸泡四
到六小時,撈出天麻,置米飯上蒸透,切片,再將天麻片放入去鱗
、鰓、內臟之魚腹中,置盆內,加少量薑、蔥、清水,蒸卅分鐘,
再按一般方法做調味羹湯,澆於魚上即成。

王小姐,四十歲,十餘年來,每三個月周期性發作頭痛一次,痛在
右側,發作前有先兆,並會在視野出現閃光的徵兆,應伴隨有惡心
、嘔吐的症狀,發作期間需臥床休息兩三天,完全無法工作,後經
西醫診斷為「有先兆性偏頭痛」,服止痛藥多年,但越來越覺得不
能壓制。她的頭痛在側面,屬少陽經絡,先以上病下取原則,取少
陽經的足臨泣穴以疏散少陽風熱,再近取風池穴以疏通經絡及改善
局部循環,針後頭痛即馬上緩解,發作頻率亦見減低,後經針灸三
次療程,再配合易筋經的鍛鍊,至今兩年未再發。
Tue Feb 5 10:26:42 2002
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Re: [剪報]偏頭痛的中醫療法
#2
祈求身心都清淨
發信站: 獅子吼站 (Lion , 信區: TradMedicament)
高中時我也有頭痛的毛病,以中醫治療,頭痛的症狀並不固定在一個地方
會跑來跑去的,也不固定在什麼時候痛。這種症狀醫生說是「腦部缺氧」
會造成記憶力不好....治療的方法是:多運動:Q


==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
: 【91/02/05 聯合報】
: 偏頭痛的中醫療法
: 黃介良/台北市立中醫醫院針灸科主任
: 一項調查顯示,全台約有一百五十萬人有偏頭痛的困擾,女性患者
: 約為男性的三倍。針灸對偏頭痛的治療係透過穴位「挹彼注此」的
: 作用,達到經絡的平衡,使頭痛緩解。因為針灸不加任何藥物,所
: 以不會成癮,並且不會加重肝腎的負擔,是一種很好的治療方式。
: 依據國際頭痛學會提出偏頭痛的診斷標準,偏頭痛發作時間約四到
: 七十二小時,發作時至少包括以下四項中之兩項:單側頭痛、脈搏
: 跳動性疼痛、中度至重度頭痛、身體活動會加重頭痛,且頭痛常伴
: 有惡心、嘔吐、怕光和怕吵。
: 有些病人於頭痛發作前會在一側視野出現閃光等視覺症狀,稱為「
: 預兆性偏頭痛」,若無預兆現象發生則為「無預兆性偏頭痛」。
: 針灸治療偏頭痛是依據經絡辨證,根據頭痛的部位,辨別所屬的經
: 絡。如頭痛在側頭痛,則與少陽經有關;頭痛在後頭痛,則與太陽
: 經有關;頭痛在前額部,則與陽明經有關;頭痛在頭頂部,則與厥
: 陰經有關,可選擇相關的穴位針灸或自我按摩,同時也可選擇相關
: 的易筋經做導引,來改善偏頭痛的症狀。
: 此外,配合天麻魚頭羹藥膳,做法如下:
: 材料:天麻廿五克、川芎十克、茯苓十克、鮮鯉魚一尾。
: 作法:將川芎、茯苓切片,與天麻一同放入兩次米泔水中,浸泡四
: 到六小時,撈出天麻,置米飯上蒸透,切片,再將天麻片放入去鱗
: 、鰓、內臟之魚腹中,置盆內,加少量薑、蔥、清水,蒸卅分鐘,
: 再按一般方法做調味羹湯,澆於魚上即成。
: 王小姐,四十歲,十餘年來,每三個月周期性發作頭痛一次,痛在
: 右側,發作前有先兆,並會在視野出現閃光的徵兆,應伴隨有惡心
: 、嘔吐的症狀,發作期間需臥床休息兩三天,完全無法工作,後經
: 西醫診斷為「有先兆性偏頭痛」,服止痛藥多年,但越來越覺得不
: 能壓制。她的頭痛在側面,屬少陽經絡,先以上病下取原則,取少
: 陽經的足臨泣穴以疏散少陽風熱,再近取風池穴以疏通經絡及改善
: 局部循環,針後頭痛即馬上緩解,發作頻率亦見減低,後經針灸三
: 次療程,再配合易筋經的鍛鍊,至今兩年未再發。
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Tue Feb 5 10:37:28 2002
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Re: [剪報]偏頭痛的中醫療法
#3
月亭亭
發信站: 獅子吼站 (Lion , 信區: TradMedicament)
==> 於 祈求身心都清淨 (yfan@Lion) 文中述及:
: 高中時我也有頭痛的毛病,以中醫治療,頭痛的症狀並不固定在一個地方
: 會跑來跑去的,也不固定在什麼時候痛。這種症狀醫生說是「腦部缺氧」
: 會造成記憶力不好....治療的方法是:多運動:Q
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剛好有朋友寄給我相關的訊息,
我也來提供另一方法,如下文章:

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你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍,而且
工作缺乏效率?
 
  其實這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補
充水份喔!
 
  那麼要如何做才正確呢?把握以下的時機補充水分,保證讓你水噹
噹!

  (一) 三餐後喝水醫生建議用餐後半小時喝水較為適當,但是現
代人習慣喝罐裝飲料,不喜歡喝白開水,其實每餐飯後喝罐飲料,也
大概可以補充一天所需水分的一半了,然而,喝罐裝飲料也要慎重選
擇,其中以運動飲料或是蔬果汁最好,因為蔬果汁可以補充多種養分
,而運動飲料具備適量的電解質,和人體滲透壓相當,比水還容易被
吸收,最近市面上出現了Light的運動飲料,對於不常運動的上班族
來說,是補充水分和電解質相當適合的選擇。
 
  (二) 起床一杯水清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機,因
為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來,刺激蠕動、防止便秘,更重要
的是,經過長時間的睡眠後,血液濃度增高,這個時候補充水分,能
迅速降低血液濃度,促進循環,讓人神清氣爽,恢復清醒。
 
  (三) 睡前一杯水人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流
失了水分及鹽分,而睡眠的八小時內,身體都無法補充水分,這就是
為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小
時要預先補充水分、電解質,讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態,
同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率。
 
  寄給你周圍忘性比記性好的朋友,關心自己也關心別人喔!
Wed Feb 6 17:32:48 2002
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Re: [剪報]偏頭痛的中醫療法
#4
祈求身心都清淨
發信站: 獅子吼站 (Lion , 信區: TradMedicament)
==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
:   (二) 起床一杯水清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機,因
: 為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來,刺激蠕動、防止便秘,更重要
: 的是,經過長時間的睡眠後,血液濃度增高,這個時候補充水分,能
: 迅速降低血液濃度,促進循環,讓人神清氣爽,恢復清醒。
:  
:   (三) 睡前一杯水人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流
: 失了水分及鹽分,而睡眠的八小時內,身體都無法補充水分,這就是
: 為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小
: 時要預先補充水分、電解質,讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態,
: 同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率。
:  

很奇怪喔~~我睡覺前都得喝一小杯水
還要放一大杯水在床邊
晚上會渴到醒來二、三次耶~~
--
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