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與人相處的無助...
#1
@Facebook
過去的我反應能力已經不是很好,口才也是個極大的問題,但是在去年身體狀況逐漸下

降時,我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題,尤其是對於開

玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法

做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為,甚至會說出天秤座的人都很

好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我,根本只是個廢物的學長。每當我遇到這

種情形時,我只能夠忍、只能夠傻笑去應對,不然就是不理睬而給人一種無趣的感覺。但

是每當我越忍耐時情況卻得不到好轉,因為那是種壓抑,如此的結果卻造成了我對於人的

敵意與恐懼,甚至漸漸的害怕與人的相處。因為應對對我而言是種問題與困難。接著我逐

漸在我心中想要樹立起我的威嚴與嚴肅,但情況卻也沒有好轉多少,接踵而來的卻是給人

一種嚴肅與不可以開玩笑的悻悻然。

    我知道如果這樣不斷忍耐下去,很怕有ㄧ天我會爆發與做出極大的反擊,我不知道該

如何。現階段的低潮使我去接觸佛教與佛書並且在於思想上有些空前的改變,這也是我始

料未及的。而看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對,金剛經說過這一切都是種幻覺

、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一

切好像不是那麼重要,一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的

業報吧!

    有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事,好的時候別人不會心懷感激,甚至會自認

為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激,但是做不好時,卻只會遭到不滿的回

應。有時想想又何必自作多情,自找困擾。

    來這裡發文能得到的也只是一些建議,但事實上這當中的智慧卻是需要我自己去發掘

與學習。但是我到底該如何建立起我的那道防線,也許得到些微的建議也能夠讓無助的我

得到一些方向。





阿彌陀佛
◆ 修改: 06/11/05 20:47:44 <134.208.4.81> 
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Re: 與人相處的無助...
#2
學著喜歡滿意自己
※ 引述《budism (budism)》之銘言:

很多心理上的障礙,是跟身體有關
建議你1、早睡早起,盡量10點以前睡
      2、早上起床去運動,有流汗的運動,我自己是太陽公公出來就運動
         下雨天就拜佛,拜佛是很好的運動,也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
      3、注重營養,不吃太多化學添加物的食品,不要吃油炸類的食物、不要吃冰的

把身體養好了,其他自然會順利....
Sun Nov 5 23:34:42 2006
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Re: 與人相處的無助...
#3
donut
※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> ※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 很多心理上的障礙,是跟身體有關
> 建議你1、早睡早起,盡量10點以前睡
>       2、早上起床去運動,有流汗的運動,我自己是太陽公公出來就運動
>          下雨天就拜佛,拜佛是很好的運動,也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
>       3、注重營養,不吃太多化學添加物的食品,不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
> 把身體養好了,其他自然會順利....


yfan講的很有道理,身體要先養好,多運動,才不會胡思亂想。

要有定力,才不會被激怒。相信你的人生會有所改變的! 
Tue Nov 7 00:20:28 2006
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Re: 與人相處的無助...
#4
火星的月亮比較圓
※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 降時,我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題,尤其是對於開
> 玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法
> 做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為,甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我,根本只是個廢物的學長。
會不會是學業上的低潮影響了你其它方面?

>金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要,一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧!
要拿佛經中的"無所住"解釋自己的消極, 我個人覺得就不是很積極的作法 :p
是本身先消極做事, 然後接觸了佛經之後說不能把事情看太重, 
還是先知道不能把事情看太重, 才變成所謂的消極?
如果是前者的話, 可能要自己觀察是不是把佛經中說的一些話去合理化自己原本的作法...

來看一下佛經提到的"懶人":
( post 這篇也真汗顏, 因為我本人就很懶 ~_~ )


 作者  DavidChiou (邱大剛)                                  看板  BudaDigest
 標題  [求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>
 時間  Sun Jun 16 18:15:25 2002
───────────────────────────────────────


[求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

居士子!若有懶惰者,當知有六災患。云何為六?

一者大早不作業,

二者大晚不作業,

三者大寒不作業,

四者大熱不作業,

五者大飽不作業,

六者大飢不作業。

五者大飽不作業,


居士子!若人懶惰者,不經營作事;作事不營,則功業不成;
未得財物,則不能得;本有財物,便轉消耗。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

雖然你不是在求財, 但是我想工作學業還是做事情, 道理一樣,
就算是在低潮期也要打起精神來.
餓肚子或吃飽撐著不做事雖然嚴格了點(羞), 但是有這個積極的精神, 
事情才做得好.

另外與人相處的一些拿捏, 可以看看獅子吼讀經班 (BudaDigest) #557 附近幾篇.
2006年11月 9日 12:45:29 星期四
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Re: 與人相處的無助...
#5
donut
學佛如果能夠應用在生活上,才會改變人生。

不要期待別人幫你解套,你要自己先學會解套!

給你參考一篇文章http://www.commonhealth.com.tw/content/086/086072.asp

先摘一小段給你看

Q 當人生挫折困頓迎面而來,如何找到支持自己的力量?

以我的例子來講,我這一生都是從挫折、困頓之中走過來的,不是環境給我困頓,就是
我的身體狀況使我困頓。例如我到日本留學,過程非常的辛苦,而在完成學位回到台灣
之後,即便我已經擔任大學副教授,但是我的學位卻無法獲得教育部的承認,經過長期
的折騰,最後教育部才給了我教師證。又比如法鼓山的建設,看起來似乎一帆風順,事
實上波浪很多、挫折連連,而我就是學會了面對它、接受它、處理它、放下它。

我經常有這樣的信心,山不轉路轉,路不轉人轉!如果人也動彈不得,也還可以心轉啊!
我初到美國的前幾年,一連串的挫折、困頓,真是讓我動彈不得,而我告訴自己,即使
環境困厄,我的心是自由的!儘管處境就如同被五花大綁,全身已動彈不得,但我的心
還可以打太極拳,日子一樣過得輕鬆自在。

※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為,甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。

我也認識一些天秤座的正妹,外表看起來漂亮又溫和,看起來應該很好欺負,
可是骨子裡可不是這樣的呢!都是很有骨氣的呢!
感覺上是遇強則強,遇弱則弱。
硬要是惹毛他們就完了想欺負他們是不可能,更別談追了!  
@@....只是外表真的很容易騙人。
Thu Nov 9 20:28:08 2006
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Re: 與人相處的無助...
#6
台灣加油樂利安康
1、以學位文憑拿到為重,請忍耐。

2、運動確實是個好建議,每天跑個兩三圈運動場不錯,除能增進體能外,
   也能增進自信心。

3、多持誦地藏王菩薩聖號和持誦藥師琉璃光如來本願功德經。

4、給予對方明確的訊息,不要模稜兩可,這樣才能避免不必要的麻煩。

5、多跟師長走在一起,也可以避免掉很多麻煩,尤其是研究經費很多
   的那一種,最好當他指導學生和研究助理。

6、能出來一個人住,就出來一個人住,不要住學校宿舍。

7、給你滿滿的祝福和加油。^^。

8、介紹你一本書:「男體使用手冊」:

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010344336

照書中的運動計畫去做,祝福你能成為漂撇的男子漢!
--
佛光注照本命元辰,災星退度,福星臨;九曜保長生,運限和平,福壽永康寧。
南無藥師琉璃光如來。明珠照徹天堂路,金錫振開地獄門。南無大願地藏王菩薩。
人如少水魚,斯有何樂?南無大行普賢王菩薩。
千處祈求千處應,苦海常作度人舟。南無大慈大悲觀世音菩薩。
Fri Nov 10 00:58:06 2006
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Re: 與人相處的無助...
#7
台灣加油樂利安康
補充:

為什麼要誦地藏菩薩本願經?因為在誦此經二十八種利益中,有一項為:

>>>>>>>>>
人見欽敬
>>>>>>>>>>>

因此,多誦念是不錯的。

再來,為什麼要誦藥師琉璃光如來本願功德經?經中這麼說:

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
若昔人中曾聞世尊藥師琉璃光如來名號,由此善因,今復憶念,至心歸依。
以佛神力,眾苦解脫,諸根聰利,智慧多聞,恆求勝法,常遇善友,永斷魔
                                                  ^^^^^^^^
罥,破無明殼,竭煩惱河,解脫一切生老病死憂悲苦惱。
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

因此,希望在外表和體能的改造之下,多親近佛法,必能早日脫離苦海。

祝

好

--
佛光注照本命元辰,災星退度,福星臨;九曜保長生,運限和平,福壽永康寧。
南無藥師琉璃光如來。明珠照徹天堂路,金錫振開地獄門。南無大願地藏王菩薩。
人如少水魚,斯有何樂?南無大行普賢王菩薩。
千處祈求千處應,苦海常作度人舟。南無大慈大悲觀世音菩薩。
Fri Nov 10 10:48:33 2006
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Re: 與人相處的無助...
#8
budism
現在幾乎天天都七點起來交叉跑步和游泳

第一步先讓身體好起來

也試著讓自己有定力點

但是還是給人很氣氛很悶的感覺

這方面到還是需加強點


※ 引述《donut (donut)》之銘言:
> ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> > ※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> > 很多心理上的障礙,是跟身體有關
> > 建議你1、早睡早起,盡量10點以前睡
> >       2、早上起床去運動,有流汗的運動,我自己是太陽公公出來就運動
> >          下雨天就拜佛,拜佛是很好的運動,也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
> >       3、注重營養,不吃太多化學添加物的食品,不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
> > 把身體養好了,其他自然會順利....
> yfan講的很有道理,身體要先養好,多運動,才不會胡思亂想。
> 要有定力,才不會被激怒。相信你的人生會有所改變的! 
Fri Nov 10 22:42:10 2006
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Re: 與人相處的無助...
#9
budism
對呀!
解套要靠自己!
※ 引述《donut (donut)》之銘言:
> 學佛如果能夠應用在生活上,才會改變人生。
> 不要期待別人幫你解套,你要自己先學會解套!
> 給你參考一篇文章http://www.commonhealth.com.tw/content/086/086072.asp
> ※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> > 甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為,甚至會說出天秤座的人都很
> > 好欺負的。
> 我也認識一些天秤座的正妹,外表看起來漂亮又溫和,看起來應該很好欺負,
> 可是骨子裡可不是這樣的呢!都是很有骨氣的呢!
> 感覺上是遇強則強,遇弱則弱。
> 硬要是惹毛他們就完了想欺負他們是不可能,更別談追了!  
> @@....只是外表真的很容易騙人。
我是覺得那是一種原則問題
人如果有原則該入侵的行為或話語會知道如何去抵抗與防衛
而不會去傷害到別人,就像聖嚴法師說的打太極一樣吧!
但是原則不是非常容易拿捏的到,打太極跟原則也許就是一種智慧了!
但是要怎樣增加智慧就是很難找到!
Tue Nov 14 15:02:44 2006
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Re: 與人相處的無助...
#10
學著喜歡滿意自己
※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 現在幾乎天天都七點起來交叉跑步和游泳
> 第一步先讓身體好起來
> 也試著讓自己有定力點
> 但是還是給人很氣氛很悶的感覺
> 這方面到還是需加強點

說件事給你有心理準備
我也是長時間熬夜的人
最近早睡早起(10點睡5點起床),差不多幾個月
但是,反而身體還是有一些問題
如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
當早睡早起血氣增加之後,身體會開始治療一些舊疾
所以要長時間的早睡早起,才能明顯改善,但是,這是根治喔,很有用

我最近觀察自己,早上起床明明睡飽了,但心情會低落
以前是下午或晚上,現在很明顯是清晨起床的時候
我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病

我在剛開始早睡早起的時候,每天早上吃過早餐,人就好累好累
一定要去睡一下,經過了三個月,現在比較不會了
而且剛開始早睡早起很怪,食量變超大,人變胖,肥一圈
現在食量自然減少,精神也很好,你可以看一下書
書上有提到這些現象,都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
Wed Dec 6 12:23:33 2006
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Re: 與人相處的無助...
#11
budism
> 說件事給你有心理準備
> 如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
> 當早睡早起血氣增加之後,身體會開始治療一些舊疾
> 所以要長時間的早睡早起,才能明顯改善,但是,這是根治喔,很有用
> 我最近觀察自己,早上起床明明睡飽了,但心情會低落
> 以前是下午或晚上,現在很明顯是清晨起床的時候
> 我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病
> 我在剛開始早睡早起的時候,每天早上吃過早餐,人就好累好累
> 一定要去睡一下,經過了三個月,現在比較不會了
> 而且剛開始早睡早起很怪,食量變超大,人變胖,肥一圈
> 現在食量自然減少,精神也很好,你可以看一下書
> 書上有提到這些現象,都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
> 加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
謝謝您!
遇到低潮時聽到一些意見真的是一種溫暖
低潮時真的是種修行("修"正自己的"行"為)
Thu Dec 7 09:36:39 2006
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Re: 與人相處的無助...
#12
in the wrong time
之前在學校個人到時過得還很愉快
一進工作職場後,就不如在學校般的快樂了
總會有看不順眼的人,自己也當然被看不順眼
所以就會有爭端,有時候自己可以忍一忍就過了
有時候就會破口大罵,管他三七二十一,先給他難堪再說
有時候也會引用佛陀的教法,想一想自己,順順心境
大部分的時候還是出口傷人再說,反正別人也有錯,
幹嘛要我幫他想,可總也是在罵過別人之後,自己也覺得抱歉
也有覺得別人罪有應得,他活該的時候,
想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
真是...糟糕啊
Thu Dec 7 12:39:47 2006
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Re: 與人相處的無助...
#13
學著喜歡滿意自己
※ 引述《rightman (in the wrong time)》之銘言:
> 之前在學校個人到時過得還很愉快
> 一進工作職場後,就不如在學校般的快樂了
> 總會有看不順眼的人,自己也當然被看不順眼
> 所以就會有爭端,有時候自己可以忍一忍就過了
> 有時候就會破口大罵,管他三七二十一,先給他難堪再說
> 有時候也會引用佛陀的教法,想一想自己,順順心境
> 大部分的時候還是出口傷人再說,反正別人也有錯,
> 幹嘛要我幫他想,可總也是在罵過別人之後,自己也覺得抱歉
> 也有覺得別人罪有應得,他活該的時候,
> 想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
> 就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
> 真是...糟糕啊

我很久沒工作
以前工作的時候,也覺得不快樂
現在想想,很多都是自己引起的
真的是要多懺悔^^
Thu Dec 7 14:07:10 2006
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Re: 與人相處的無助...
#14
學著喜歡滿意自己
※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> > 說件事給你有心理準備
> > 如果你有空看一下人體使用手冊這本書就會提到
> > 當早睡早起血氣增加之後,身體會開始治療一些舊疾
> > 所以要長時間的早睡早起,才能明顯改善,但是,這是根治喔,很有用
> > 我最近觀察自己,早上起床明明睡飽了,但心情會低落
> > 以前是下午或晚上,現在很明顯是清晨起床的時候
> > 我在想是五臟六腑運行的原因吧~可能在治療某種疾病
> > 我在剛開始早睡早起的時候,每天早上吃過早餐,人就好累好累
> > 一定要去睡一下,經過了三個月,現在比較不會了
> > 而且剛開始早睡早起很怪,食量變超大,人變胖,肥一圈
> > 現在食量自然減少,精神也很好,你可以看一下書
> > 書上有提到這些現象,都是身體在代謝髒東西出去的症狀喔
> > 加油喔~~繼續早睡早起+運動喔^^
> 謝謝您!
> 遇到低潮時聽到一些意見真的是一種溫暖
> 低潮時真的是種修行("修"正自己的"行"為)

我們一起加油喔^^
你可以常常上來啊
一起交換點心德喔^^
Thu Dec 7 21:37:17 2006
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Re: 與人相處的無助...
#15
觀心自在自在無礙
※ 引述《rightman (in the wrong time)》之銘言:
> 之前在學校個人到時過得還很愉快
> 一進工作職場後,就不如在學校般的快樂了
> 總會有看不順眼的人,自己也當然被看不順眼
> 所以就會有爭端,有時候自己可以忍一忍就過了
> 有時候就會破口大罵,管他三七二十一,先給他難堪再說
> 有時候也會引用佛陀的教法,想一想自己,順順心境
> 大部分的時候還是出口傷人再說,反正別人也有錯,
> 幹嘛要我幫他想,可總也是在罵過別人之後,自己也覺得抱歉
> 也有覺得別人罪有應得,他活該的時候,
> 想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
> 就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
> 真是...糟糕啊

我今天作了一件很壞的事,希望在這裡向台北市
環保局官員跟公務人員懺悔.........

我不敢說我會改,但是後來他們走了,我就覺得
他們很可愛,很想跟他們作朋友......:p

第一組兩個人來,其中一個長得好像黃秋生,很
好笑.....

我把他們罵到臭頭......其中一個一看錶,我就說
錶有什麼好看的.....他就再看一次......我就說
....: 錶 ! 他就再看一次,我就再說: 錶 !

後來我們就和解,那我就說: ㄛ,那是吵好玩的囉 !

但是他在記錄上有說謊,所以我不能讓他走,所以
我就跟那個類黃秋生說: 找警察來 !

警察來了後,我......續

--
Who ?
Who is better than RNBONJOVI!
NO one dese! We just live a beauty life! Funny in house!


--
獅子吼站 板面介紹:                                         cbs.ntu.edu.tw
佛典電子化討論板 - 三藏十二部經, 部部電子見真跡                  BudaTech
◆ 修改: 06/12/18 22:14:55 <220.229.71.175> 
◆ 修改: 06/12/18 22:29:53 <220.229.71.175> 
◆ 修改: 06/12/18 22:30:37 <220.229.71.175> 
Mon Dec 18 22:14:20 2006
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Re: 與人相處的無助...
#16
觀心自在自在無礙
※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> ※ 引述《rightman (in the wrong time)》之銘言:
> > 想一想,要有像佛陀一般的言行舉止,不曉得還要多久
> > 就目前的情況看來,修行的道路上,退步的總比進步的多,
> > 真是...糟糕啊
> 我今天作了一件很壞的事,希望在這裡向台北市
> 環保局官員跟公務人員懺悔.........
> 我不敢說我會改,但是後來他們走了,我就覺得
> 他們很可愛,很想跟他們作朋友......:p
> 第一組兩個人來,其中醫個長得好像黃秋生,很
> 好笑.....
> 我把他們罵到臭頭......其中一個一看錶,我就說
> 錶有什麼好看的.....他就再看一次......我就說
> : 錶 ! 他就再看一次,我就再說: 錶 !
> 後來我們就和解,那我就說: ㄛ,那是吵好玩的囉 !
> 但是他在記錄上有說謊,所以我不能讓他走,所以
> 我就跟那個類黃秋生說: 找警察來 !
> 警察來了後,我......續

後來警察就來了,我就說: 他(警察)很正常,但是你
不正常 ! ( 我也對警察很恭敬 )

那個官員就說: 好,我不正常。

後來他們走了我發現原來世吵好玩的,就覺得他們兩個
很可愛......我很想跟他們作朋友......

後來第二組環保人又來了,就量我音樂的分貝,就說:
差 11 分貝,這樣沒辦法修正啦。

他說叫我開小聲一點,我就說沒辦法,我不能說謊,我
有把原因告訴他們,他們可能覺得我太如就隨便講一講
就算了......

他們還問我說: 你有跟環保局人員爭執嗎 ? 我就說:
ㄛ.....誤會.............(類似這樣的話....)

他們就趕快走了....

但是我覺得他們也是在工作......其實人也不錯,總之
 anyway 雖然我改不了但是也是事後會想想.....





--
Who ?
Who is better than RNBONJOVI!
NO one dese! We just live a beauty life! Funny in house!
Mon Dec 18 22:29:08 2006
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Re: 與人相處的無助...
#17
學著喜歡滿意自己
※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> 後來他們走了我發現原來世吵好玩的,就覺得他們兩個
> 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> 後來第二組環保人又來了,就量我音樂的分貝,就說:
> 差 11 分貝,這樣沒辦法修正啦。

用耳機可以嗎?
Tue Dec 19 11:27:26 2006
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Re: 與人相處的無助...
#18
觀心自在自在無礙
※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的,就覺得他們兩個
> > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > 後來第二組環保人又來了,就量我音樂的分貝,就說:
> > 差 11 分貝,這樣沒辦法修正啦。
> 用耳機可以嗎?

  聽音樂是人類的自由,有些人什麼音樂都不能
聽,真是很奇怪 :)


Dy

--
Who ?
Who is better than RNBONJOVI!
NO one dese! We just live a beauty life! Funny in house!


--
獅子吼站 板面介紹:                                         cbs.ntu.edu.tw
禪與靜坐板 - 禪修的心態與調適討論                             BudaSitting
◆ 修改: 06/12/20 20:45:15 <220.229.71.175> 
Wed Dec 20 20:37:19 2006
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Re: 與人相處的無助...
#19
學著喜歡滿意自己
※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> > ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> > > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的,就覺得他們兩個
> > > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > > 後來第二組環保人又來了,就量我音樂的分貝,就說:
> > > 差 11 分貝,這樣沒辦法修正啦。
> > 用耳機可以嗎?
>   聽音樂是人類的自由,有些人什麼音樂都不能
> 聽,真是很奇怪 :)
> Dy

在這個世界就是要適應許多人
人家也要來適應你
如果達成一個和協,是一種智慧
Thu Dec 21 08:41:23 2006
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Re: 與人相處的無助...
#20
budism
※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> > ※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言:
> > > ※ 引述《arkii (觀心自在自在無礙)》之銘言:
> > > > 後來他們走了我發現原來世吵好玩的,就覺得他們兩個
> > > > 很可愛......我很想跟他們作朋友......
> > > > 後來第二組環保人又來了,就量我音樂的分貝,就說:
> > > > 差 11 分貝,這樣沒辦法修正啦。
> > > 用耳機可以嗎?
> >   聽音樂是人類的自由,有些人什麼音樂都不能
> > 聽,真是很奇怪 :)
> > Dy
> 在這個世界就是要適應許多人
> 人家也要來適應你
> 如果達成一個和協,是一種智慧
深有體會
但是我覺得在某些情況下還是沒辦法達成和諧
並不是每種情況下都是只能軟
也就是需要點軟硬兼施
這也是種智慧吧
Thu Dec 21 17:04:15 2006
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Re: 與人相處的無助...
#21
cathy
最近才看到這篇文章, 作者描述的許多情境與我自己高中時相同
就自己的經驗分享一下,希望有點幫助.


看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對,金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要,一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧!

不用懷疑,就是業報所致, 至於是惡報還是善報,
就看施主如何處理,如何應對

呵呵~ 金剛經可一點也不消極, 所謂的幻覺, 空等
並不是指什麼都沒有, 也不是有.....
這個...這個...*抓頭*, 總覺現在的你看金剛經好像不大對
看看地藏本願或觀音菩薩相關經典, 幫助會大一點
施主可由慈悲入智慧門, 無慈悲難得善巧
有了善巧方便才能自利利人

>     有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事,好的時候別人不會心懷感激,甚至會自認
> 為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激,但是做不好時,卻只會遭到不滿的回
> 應。有時想想又何必自作多情,自找困擾。

以前我也常如此,覺得幫人是應該的
不過漸漸發現, 幫了人不但不被正面對待,反而被恥笑或嫌惡
漸漸自己開始懷疑, 自己是不是太笨, 太不切實際
學佛後, 想起自己的這種懷疑, 當下為自己捏一把冷汗, 趕快懺悔
很顯然, 若不是自己的定力不足, 怎會懷疑這 "本就應該做的事"

實在不想說太多的道理, 因為聽許多的道理不如好好念一句佛號
要去除痛苦只有實際修行才會得益
以方法上來說, 我個人很建議每日一拜懺,
儀軌在精華區, 蔡老師寫得很清楚, 很詳細
我個人從其中獲益很多很多很多.....

總的來說, 對你現在所受的"苦", 我很為你歡喜
因為你正因過去的善業而有機會學習
若沒有現在的"苦" 施主應該就不會去思考要去除苦的方法
因為想除苦, 因此上來獅子吼, 然後接觸佛法
這若不是施主過去龐大的善業累積, 怎會有如此好因緣
想我當年在苦當中, 就沒有這麼好的機緣
我差點自暴自棄真的去壞給人家看
不過後來聽說當小流氓也不是很容易, 要刺青又要砍人什麼的
我又怕痛又怕看一堆血, 又怕煙味怕的要死
最後連要出去壞都很懶, 夏天太熱冬天太冷, 只好算了...*嘆*

敬祝  新年快樂
Fri Feb 2 18:53:46 2007
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Re: 與人相處的無助...
#22

※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 降時,我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題,尤其是對於開
> 玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法
> 做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為,甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我,根本只是個廢物的學長。每當我遇到這
> 種情形時,我只能夠忍、只能夠傻笑去應對,不然就是不理睬而給人一種無趣的感覺。但
> 是每當我越忍耐時情況卻得不到好轉,因為那是種壓抑,如此的結果卻造成了我對於人的
> 敵意與恐懼,甚至漸漸的害怕與人的相處。因為應對對我而言是種問題與困難。接著我逐
> 漸在我心中想要樹立起我的威嚴與嚴肅,但情況卻也沒有好轉多少,接踵而來的卻是給人
> 一種嚴肅與不可以開玩笑的悻悻然。

    看這情況, 這些週遭事物的變化, 讓你有了:"我沒有能力, 我做不好"這等消極的想法
, 這樣很不好, 你心理"肯定"了這樣的事, 這心理肯定的力量, 會使得事情的發展往你所
肯定的方向去, 這比你思維的力量大很多, 不做改變, 那就會惡性循環, 事情越發的不好,
做的不順利, 更加堅定了:"我什麼都做不好, 沒能力"
    請先訂定一個容易達成的短程目標, 而且在你心裡你不斷的肯定與相信, "我會一天比
一天進步, 一天比一天更好",你的目標, 不能是"樣樣都比別人強","第一名", 等等達不到
的目標, 定那種達不到的目標, 最後你會自我肯定:" 我果然還是不行, 我果然沒能力".
    另外, 你週遭的人, 他們的言行, 顯然也讓你自我肯定了"我沒有能力"; 而對於他們
的行為, 您也找不到適當的方法; 在應對之間, 請先自我冷靜, 默然一下, 心平氣和後,
以" 慈悲喜捨" 應對, 比如別人責備你, 你思維之後, 對於他們不合理的漫罵當生起慈悲
心, 他們也是受煩惱毒害的可憐人, 因此不當的部份不需多做思維; 對於是事實的部份,
您當心氣和, 誠懇的承認自己的不對, 並以誠懇的態度說:"這事情我是做的不好(或不對),
確實, 我會真心的好好的改進", 並且相信自己會一天比一天更好. 如果生起了負面的心態
, 你當思維, 這負面心態的生起, 苦的只是自己, 自己生氣自己先損失, 別人倒是沒損失,
你生悶氣, 他也不會煩惱; 而且自己起負面情緒, 還會把自己帶往更不好的情況之中.
    不要肯定負面的想法, 當你肯定自己一天天的進步, 逐漸肯定自己的能力, 事情就會
大不相同.
    更進一步的, 應當憶念佛陀的行誼願力與功德, 看看佛陀過去如何修心, 我們以佛陀
為唯一的依止, 便是要學習佛陀清淨的身口意, 念茲在茲, 肯定自己不斷的進步; 憶念佛
陀的行誼並學習的方式, 使自己的心念全然捨離負面的情感.
    
    

>     我知道如果這樣不斷忍耐下去,很怕有ㄧ天我會爆發與做出極大的反擊,我不知道該
> 如何。現階段的低潮使我去接觸佛教與佛書並且在於思想上有些空前的改變,這也是我始
> 料未及的。而看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對,金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要,一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧!

  先轉化負面的情緒, 可以想想, 當起貪嗔癡時, 那就是和三途相應, 自己絕對吃大虧
啊!
  
    金剛經云:"不應住色生心, 不應住聲香味觸法生心, 應無所住而生其心";當您在週遭
人的言行上, 自己當前的課業結果上, 生起了負面的情緒, 或是正面的情緒, 這不就在這
色聲等等情境上生心了嗎? 如果別人的漫罵與稱讚, 沒有高興悲傷, 不動任何情緒, 也沒
有貪愛或排斥的心念, 那就是漸漸能"不住色聲香位觸法生心"了, 心漸漸清淨, 妄識逐漸
調伏, 那就接近"無所住而生其心了"


>     有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事,好的時候別人不會心懷感激,甚至會自認
> 為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激,但是做不好時,卻只會遭到不滿的回
> 應。有時想想又何必自作多情,自找困擾。
>     來這裡發文能得到的也只是一些建議,但事實上這當中的智慧卻是需要我自己去發掘
> 與學習。但是我到底該如何建立起我的那道防線,也許得到些微的建議也能夠讓無助的我
> 得到一些方向。
> 阿彌陀佛
> ◆ 修改: 06/11/05 20:47:44 <134.208.4.81> 

    幫與不幫, 做與不做, 如果心裡有求, 帶有條件與期盼, 那都是因果啊, 很麻煩以後
處理不完啊; 幫就幫, 我們心裡不要有個期待或希望, 作過了就做過了, 也不用念念不忘
, 念念不忘" 我幫過什麼人.." 那是執著, 心就不清淨了, 是住色聲香味觸法生心, 大目
標與原則就是清淨心, 離開種種的念想與附帶條件就是離相, 這樣做就是功德, 不然幫助
人也是福德因果.
    另外, 雖然目前您心裡很掙扎, 但是每天當設法讓自己靜個三五分鐘, 然後面對這些
事情, 這些痛苦好好的去面對, 尋出對應之法, 了解了事情的性質, 了解才能放下解脫,
解脫終是由痛苦而來, 智慧也由洞澈煩惱而說智慧, 這是一體的兩面, 學佛就在日用之間
無煩惱有智慧.
    所謂:"佛法在世間, 不離世間覺, 離世覓菩提, 恰如兔覓角";世間的一切法覺悟了,
那就是佛法了, 若是離開自己的日用間求覺悟, 那就如同尋求兔子的角般, 怎會找的到呢
?
    
   希望所說還合您用, 能解決您的問題~
2007年 2月 2日 23:36:40 星期五
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Re: 與人相處的無助...
#23
budism
※ 引述《cathykao (cathy)》之銘言:
> 最近才看到這篇文章, 作者描述的許多情境與我自己高中時相同
> 就自己的經驗分享一下,希望有點幫助.
對呀!!
你這篇寫的真好
給我的幫助也跛大
最近有人推薦我看日本的一部真人真事改編的電影
討人厭的松子的一生
當我看到前上半部1/3時
片中主角的那種心態
就像我自己一樣有某些極大的吻合
直到我看完整部電影
我才能站在第三者的立場看松子的心態的同時
也看到自己的心態就是那麼不定
那麼沒原則
就好像
當A說A好時我覺得有道理
可是當B說B佳時也覺得不錯
ㄟ~那我該怎麼辦呢
變的很沒主見
因為兩種都好那我該選擇啥才是最好的勒
所以變的茫茫然的
遇到人事物也就會怕了  XDDDD

還有一點就是有點生活沒目標(這和劇中的松子好像)
遇到件事時我可以栽入
然後當我達到那目標時頓時失去了自己生活的價值
然後我也不會選擇走上死亡(那是一種罪)
有的年輕人會喜歡玩電動、看漫畫、看電影
有自己獨特的風格
我呢!? ㄏㄏ
遇善則善遇惡則惡(我是紫微斗數裡面的天相坐命,我有看過這種書)
(修行就可以改變命運了,這是我目前所知的)
也就是並沒有自己獨特的個性
也許換個角度想這可能就是對任何事情不執著吧  ㄏㄏ
但相對的  也就是不精進

> 看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對,金剛經說過這一切都是種幻覺
> > 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> > 切好像不是那麼重要,一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> > 業報吧!
> 不用懷疑,就是業報所致, 至於是惡報還是善報,
> 就看施主如何處理,如何應對
對呀
這真的很對
是好是壞全由自己才能做主
> 呵呵~ 金剛經可一點也不消極, 所謂的幻覺, 空等
> 並不是指什麼都沒有, 也不是有.....
> 這個...這個...*抓頭*, 總覺現在的你看金剛經好像不大對
> 看看地藏本願或觀音菩薩相關經典, 幫助會大一點
> 施主可由慈悲入智慧門, 無慈悲難得善巧
> 有了善巧方便才能自利利人
這點給了我ㄧ些方向  ^^
> >     有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事,好的時候別人不會心懷感激,甚至會自認
> > 為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激,但是做不好時,卻只會遭到不滿的回
> > 應。有時想想又何必自作多情,自找困擾。
> 以前我也常如此,覺得幫人是應該的
> 不過漸漸發現, 幫了人不但不被正面對待,反而被恥笑或嫌惡
> 漸漸自己開始懷疑, 自己是不是太笨, 太不切實際
> 學佛後, 想起自己的這種懷疑, 當下為自己捏一把冷汗, 趕快懺悔
> 很顯然, 若不是自己的定力不足, 怎會懷疑這 "本就應該做的事"
> 實在不想說太多的道理, 因為聽許多的道理不如好好念一句佛號
> 要去除痛苦只有實際修行才會得益
> 以方法上來說, 我個人很建議每日一拜懺,
> 儀軌在精華區, 蔡老師寫得很清楚, 很詳細
這在哪一板呀? 這裡精華區好像沒有ㄟ
可以跟我說一下嗎
> 我個人從其中獲益很多很多很多.....
> 總的來說, 對你現在所受的"苦", 我很為你歡喜
> 因為你正因過去的善業而有機會學習
> 若沒有現在的"苦" 施主應該就不會去思考要去除苦的方法
嗯!對呀  有了苦境才會培養出那種智慧
這還要好好的琢磨一下
雖然那種苦還真難敖  :P
> 因為想除苦, 因此上來獅子吼, 然後接觸佛法
> 這若不是施主過去龐大的善業累積, 怎會有如此好因緣
> 想我當年在苦當中, 就沒有這麼好的機緣
> 我差點自暴自棄真的去壞給人家看
> 不過後來聽說當小流氓也不是很容易, 要刺青又要砍人什麼的
> 我又怕痛又怕看一堆血, 又怕煙味怕的要死
> 最後連要出去壞都很懶, 夏天太熱冬天太冷, 只好算了...*嘆*
> 敬祝  新年快樂

其實時間過的飛快
性格上的轉變也是飛快
去年碩一時我還有辦法和同年齡的同學打打鬧鬧
現在的我心裡有點充滿死寂的感覺
已經不太開玩笑了  
可能還是很執著在自我的自尊心上
所以變的很悶

但是在應對進退上也有點發揚芽的感覺了  :P
但是還是有許多該學習
例如我現在覺得並沒有那種義務及每個人我都可以去
讓他改變
有時好心的說只會造成負面效果況且也沒有必要去改變
也許每個人都有他自己的因緣(就像我現在的因緣一樣)
等到他們自己的因緣成熟了
自然會春去春又來開花又結果的
但對於可以去改變的
就盡量去幫助

不過有時自己會有種平靜
自己一人的生活是很平靜的
以前的我很怕孤獨也非常不安
雖然現在依然會不安 但不安的情況比以前好多了
現在也很喜歡一人安安靜靜的

只是靜坐斷斷續續的
回家後就完全不想靜坐了
但是靜坐念佛內心真的很舒服和平靜

有空我再上來po我的心得與看法和各位分享囉

敬祝  各位新年快樂囉
Tue Feb 13 16:25:42 2007
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Re: 與人相處的無助...
#24
Усс二等兵
※ 引述《budism (budism)》之銘言:
> 對呀!!
> 你這篇寫的真好
> 給我的幫助也跛大
> 最近有人推薦我看日本的一部真人真事改編的電影
> 討人厭的松子的一生
> 當我看到前上半部1/3

(刪光光)

我還是得說,

"討人厭松子的一生"是山田宗樹的小說

不是真人真事

--

  世界ゾ美ウゑスモろスゆ
                ガウサ ガホ故ズ 美ウゆ...
                                    ---世界並不美麗,所以,才美麗

                                          機車女孩一段情     ワвソ旅
Sun Feb 18 01:09:14 2007
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