過去的我反應能力已經不是很好，口才也是個極大的問題，但是在去年身體狀況逐漸下

降時，我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題，尤其是對於開

玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法

做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很

好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我，根本只是個廢物的學長。每當我遇到這

種情形時，我只能夠忍、只能夠傻笑去應對，不然就是不理睬而給人一種無趣的感覺。但

是每當我越忍耐時情況卻得不到好轉，因為那是種壓抑，如此的結果卻造成了我對於人的

敵意與恐懼，甚至漸漸的害怕與人的相處。因為應對對我而言是種問題與困難。接著我逐

漸在我心中想要樹立起我的威嚴與嚴肅，但情況卻也沒有好轉多少，接踵而來的卻是給人

一種嚴肅與不可以開玩笑的悻悻然。

    我知道如果這樣不斷忍耐下去，很怕有ㄧ天我會爆發與做出極大的反擊，我不知道該

如何。現階段的低潮使我去接觸佛教與佛書並且在於思想上有些空前的改變，這也是我始

料未及的。而看佛書並沒有辦法給予我許多實際上的應對，金剛經說過這一切都是種幻覺

、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一

切好像不是那麼重要，一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的

業報吧！

    有時甚至會覺得義務幫別人、幫學弟做事，好的時候別人不會心懷感激，甚至會自認

為理所當然的幫助。當然幫助並不冀求回報與感激，但是做不好時，卻只會遭到不滿的回

應。有時想想又何必自作多情，自找困擾。

    來這裡發文能得到的也只是一些建議，但事實上這當中的智慧卻是需要我自己去發掘

與學習。但是我到底該如何建立起我的那道防線，也許得到些微的建議也能夠讓無助的我

得到一些方向。





阿彌陀佛
◆ 修改: 06/11/05 20:47:44 <134.208.4.81> 

※ 引述《budism (budism)》之銘言：

很多心理上的障礙，是跟身體有關
建議你1、早睡早起，盡量10點以前睡
      2、早上起床去運動，有流汗的運動，我自己是太陽公公出來就運動
         下雨天就拜佛，拜佛是很好的運動，也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
      3、注重營養，不吃太多化學添加物的食品，不要吃油炸類的食物、不要吃冰的

把身體養好了，其他自然會順利....

※ 引述《yfan (學著喜歡滿意自己)》之銘言：
> ※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 很多心理上的障礙，是跟身體有關
> 建議你1、早睡早起，盡量10點以前睡
>       2、早上起床去運動，有流汗的運動，我自己是太陽公公出來就運動
>          下雨天就拜佛，拜佛是很好的運動，也可以禮懺喔!超推!每天認真半小時就好
>       3、注重營養，不吃太多化學添加物的食品，不要吃油炸類的食物、不要吃冰的
> 把身體養好了，其他自然會順利....


yfan講的很有道理，身體要先養好，多運動，才不會胡思亂想。

要有定力，才不會被激怒。相信你的人生會有所改變的！　

※ 引述《budism (budism)》之銘言：
> 降時，我的反應能力卻也逐漸跟著每況愈下。我和人的相處一直是個問題，尤其是對於開
> 玩笑之間的拿捏與自我保護我一直無法得到適當的應對方法。甚至對於肢體上侵略我無法
> 做出我不滿的回應。甚至連學弟也對我有種種的不禮貌行為，甚至會說出天秤座的人都很
> 好欺負的。畢竟現階段在課業的研究上低潮的我，根本只是個廢物的學長。
會不會是學業上的低潮影響了你其它方面?

>金剛經說過這一切都是種幻覺
> 、一切都是無所住的。但是這對現階段低潮學業的我而言只帶給我更消極的心態。因為一
> 切好像不是那麼重要，一切只是那麼無味與無趣。也許這一切只是我過去的業障所產生的
> 業報吧！
要拿佛經中的"無所住"解釋自己的消極, 我個人覺得就不是很積極的作法 :p
是本身先消極做事, 然後接觸了佛經之後說不能把事情看太重, 
還是先知道不能把事情看太重, 才變成所謂的消極?
如果是前者的話, 可能要自己觀察是不是把佛經中說的一些話去合理化自己原本的作法...

來看一下佛經提到的"懶人":
( post 這篇也真汗顏, 因為我本人就很懶 ~_~ )


 作者  DavidChiou (邱大剛)                                  看板  BudaDigest
 標題  [求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>
 時間  Sun Jun 16 18:15:25 2002
───────────────────────────────────────


[求財不應懶惰] <中阿含、三十三、一、一三五>

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

居士子！若有懶惰者，當知有六災患。云何為六？

一者大早不作業，

二者大晚不作業，

三者大寒不作業，

四者大熱不作業，

五者大飽不作業，

六者大飢不作業。

五者大飽不作業，


居士子！若人懶惰者，不經營作事；作事不營，則功業不成；
未得財物，則不能得；本有財物，便轉消耗。

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

雖然你不是在求財, 但是我想工作學業還是做事情, 道理一樣,
就算是在低潮期也要打起精神來.
餓肚子或吃飽撐著不做事雖然嚴格了點(羞), 但是有這個積極的精神, 
事情才做得好.

另外與人相處的一些拿捏, 可以看看獅子吼讀經班 (BudaDigest) #557 附近幾篇.