※ 引述《JSBach (Leif Aruhn-Solen)》之銘言:
> 有沒有人唸佛或看一些經書時會不夠專心啊?
> 我經常會發生這種狀況
> 所以蠻困惑的....
> 能給我一點指導嗎? 謝謝大家...
呵呵∼不敢講指導說∼只是我以前和你有一樣的問題耶...
就算是打坐也會出現像你這樣的情形,這個叫做"打妄想"....有粗細之分....
粗的可以用"不管它",他就會隨著你的繼續用功而消失...但是細的妄想就比較調皮了..
它通常是因為你所在乎的,或是你所害怕等等更基本的情緒所造成,例如性慾..或是
不安全感之類的....這種妄想就比較麻煩解決,就要去"參",也就是去想自己的這個妄想
是因為什麼而起,比如,如果是因為沒有安全感而起,就要多多去接觸你的朋友,多去
認識新朋友,多在課堂上發言...打破這種迷思...慢慢的這種類似因為缺乏安全感而
起的妄念就會漸漸消失...但可能又會變的太強勢,或是太high...這時候又要訂出自己的
戒律去修正自己的言行....慢慢的這種問題就會被解決....同理,如果是性慾,或是男女
感情等等..也是用這樣的方法去解決..總而言之...溫柔的...科學的...客觀的...
去看待你的內在要傳達的訊息.....慢慢你就能體會六祖所謂的無生...越是無生,越是
放下,越是放下,越是專心....