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《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#1
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《增壹阿含經》十念中的念身

「四念處」中「身念處」的修法有很多種,各經所載共通的有不淨觀(觀察解剖的部
分)、四界分別觀(觀察地、水、火、風四大構成)、腐屍觀這三種修法,覺知了所
觀察的對象之後,也要思惟它的生起及滅去。《增壹阿含經》〈廣演品3〉第9經的內
容可說是這些修法的摘要:

1. 不淨觀:所謂念身者,髮、毛、爪、齒、皮、肉、筋、骨髓、膽、肝、肺、心、
脾、腎、大腸、小腸、白膜、膀胱、屎、尿、百葉、滄蕩、胃、脬、溺、淚、唾、涕
、膿、血、肪脂、涎、髑髏、腦。

2. 四界分別觀:何者是身?為地種是也,水種是也,火種是也,風種是也。

3. 生起及滅去:為父種、母種所造耶?從何處來?為誰所造?眼、耳、鼻、舌、身
、心,此終當生何處?

關於念身的較詳細經文,可參考《增壹阿含經》卷五〈壹入道品 12〉第1經。

其中不淨觀的修法,各經所列人體的器官組成略有出入,較常見的是將人體區分為三
十一身分(三十一個解剖的部分、身體的部分)。實修上,在入門時通常可先從簡化
的類別來觀察、掃瞄,例如將三十一身分先簡化為皮、肉、骨三種類別來觀察、掃瞄
,等熟悉後再作更細的身分區別。而像「白骨觀」則是簡化為專注觀骨骼的部分。

念身的實修方法有很多種,線上版的「進階辨正」也記錄了一種修法。


《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念處」的修法有很多種,各經所載共通的有不淨觀(觀察解剖的部分)、四界分別觀(觀察地、水、火、風四大構成)、腐屍觀這三種修法,覺知了所觀察的對象之後,也要思惟它的生起及滅去。《增壹阿含經》〈廣演品3〉第9經的內容可說是這些修法的摘要: 1. 不淨觀:所謂念身者,髮、毛、爪、齒、皮、肉、筋、骨髓、膽、肝、肺、心、脾、腎、大腸、小腸、白膜、膀胱、屎、尿、百葉、滄蕩、胃、脬、溺、淚、唾、涕、膿、血、肪脂、涎、髑髏、腦。 2. 四界分別觀:何者是身?為地種是也,水種是也,火種是也,風種是也。 3. 生起及滅去:為父種、母種所造耶?從何處來?為誰所造?眼、耳、鼻、舌、身、心,此終當生何處? 關於念身的較詳細經文,可參考《增壹阿含經》卷五〈壹入道品 12〉第1經。 其中不淨觀的修法,各經所列人體的器官組成略有出入,較常見的是將人體區分為三十一身分(三十一個解剖的部分、身體的部分)。實修上,在入門時通常可先從簡化的類別來觀察、掃瞄,例如將三十一身分先簡化為皮、肉、骨三種類別來觀察、掃瞄,等熟悉後再作更細的身分區別。而像「白骨觀」則是簡化為專注觀骨骼的部分。 念身的實修方法有很多種,線上版的「進階辨正」也記錄了一種修法。

Sun Oct 16 19:55:26 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#2
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c.f. 
http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama1:%E5%A2%9E%E5%A3%B9%E9%
98%BF%E5%90%AB%E7%B6%93%E5%BB%A3%E6%BC%94%E5%93%81%E7%AC%AC%E4%B8%89#九
Sun Oct 16 19:55:53 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#3
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我們這種常在觀的人,看到這白骨相片不會怕,但有的人可能會怕。萬一這照片會嚇
到人,還請告知,我再將照片刪掉。請不要向臉書檢舉我說貼不適當的圖片啊  :D
Sun Oct 16 19:59:03 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#4
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提問:百葉、滄蕩、胃、脬、溺 是指什麼呢?
Sun Oct 16 20:05:07 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#5
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ヾ 白膜:這裡特指「腸繫膜」等懸吊、固定臟器的腹膜。

ゝ 百葉:牛羊等反芻動物的胃。這裡可能指人的胃。

ゞ 滄蕩:疑為「生藏」或「生、熟藏」的字型訛誤,參見《新集藏經音義隨函錄》
。吃下的食物尚未消化為「生藏」,已消化快要成為糞便為「熟藏」。

々 脬:膀胱,讀音同「拋」。和前面提到的「膀胱」重覆,可能是因為古代「胞」
可指膀胱(「脬」),也可指子宮,因此民間有人以為「膀胱」與「脬」是兩個不同
的器官,中醫典籍即有更正此民間訛傳的論述。

ぁ 溺:小便,讀音同「尿」。通「尿」。
Sun Oct 16 20:06:20 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#6
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我猜此經的譯者或是筆受(聽梵僧講解意義後筆記的漢人)沒作過人體解剖,所以「
百葉」和「胃」重覆了,「脬」和「膀胱」重覆了。

現代大家健康教育課都看過照片,東晉時代沒有照片,又有戰亂,大概很難在中學的
時候看到完整的人體器官圖解 :D
Sun Oct 16 20:10:02 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#7
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??直接蟲觀,觀自身全部是可怕的小蟲,再放一把火把蟲燒了,然後一陣大水沖過
,最後一陣風把地掃乾淨,然後觀緣起無自性(嗯…我自己想像的??)
Sun Oct 16 20:18:15 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#8
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人體的白血球、紅血球等等,本來就是很多的小蟲。不過這些蟲是不能亂燒、亂沖的
:D
Sun Oct 16 20:46:58 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#9
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屍體農場 就有很多圖片可以觀了
Sun Oct 16 22:39:15 2016
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Re: 《增壹阿含經》十念中的念身 「四念處」中「身念??
#10
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Mon Oct 17 07:29:01 2016
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