雜阿含卷四十二，第1150經

起因是波斯匿王來見佛，佛見王來，氣喘噓噓，就說：「大王你肥肥的呀∼」，大王
也知道，回世尊說，是的，我肥肥的，也常因為肥肥的，「慚恥厭苦」，世尊就教波
斯匿王怎麼減肥，四句話解決。

在這部經中，看起來世尊也是教人要減肥的，現代人減肥通常只為了外表好看，有些
人減肥是為了健康，在這一經中減肥其實也是一種修行，世尊怎麼教波斯匿王減肥呢
，很簡單喔，當然波斯匿王也是依教奉行，也減肥成功了。（不過波斯匿王還是有請
人幫助他）

本經在坊間又被稱為減肥經，要修行減肥的人可參考 :D

我笑了。

我非常需要。

平常人應該沒辦法吃飯時還有人在旁邊喊著說要節制要節制~~~

尤其是在吃到飽餐廳裡面....

Ha...

可以設定手機的鬧鈴，鈴聲設定為這個偈子，然後每天吃飯時間就響，說這個偈子。

... ...

然後旁邊的人聽了大概會笑翻了 :D

就個人而言，過午不食，是很好的減肥良方，也是很實際的做法，未受齋戒可不用太
尊守規定->日過中天就不食，大約的時間就好，戒律中有案例佛陀最大容許有個比丘
在太陽未下山前是可吃東西的，但卻不未許晚上可吃東西，訓練自己一天只吃兩餐，
而午後到隔日天明，如飲食戒律安住，慢慢的就會瘦下來。另一方面，如此也有個對
正法追求的念住在。

印象中禁止比丘太陽下山之後乞食，一個原因是半夜到別人人家化緣，對雙方都不安
全。有位比丘在半夜化緣時，剛好閃電，嚇到那家婦女流產，因而佛陀制戒禁止半夜
化緣。

古時候沒防曬產品

國王減肥需要別人提醒，學習佛法也要有善知識的提點，更重要的還是自己要有正知
正見的堅持。

So good

https://video.udn.com/news/389138