「佛世時僧團的作息表」

從「比丘相應」的經典可整理出佛世時僧團的日常作息表。古印度有一天八時或六時
的兩種時間系統，附表是依一天八時的系統大致的時間作參考用。

乞食，要到有在家眾的地方，從僧團居住的郊外通常有一段路。一路上就捧著?，腳
步穩穩地走，眼睛看著前方要走的路上，嘴巴禁語，心念安住在自己身體的動作上，
或是所修的法門上。這就是第1080經的背景。

到了村落後，戒律規定要一家家依序乞食，不因貧富貴賤而挑選對象，這是第1083經
的背景。

乞得食物後吃飯，心安住在吃飯的動作上，不因食物的味道產生喜愛或討厭的分別。
用完餐後通常會在室內或是樹林中打坐，若起了貪、瞋、癡。就必須提起正念、正智
。這是第1081經、1082經的背景。

佛陀教導僧眾在日常生活行、住、坐、臥的每件事情上練習著正念、正智，一天的時
間幾乎都用在修行上面了。

此表假設八時的時間是等分的（皆為三小時），然而實際上古代不見得有這麼嚴謹的
等分時間，像「晨朝」的時間記載中就不太相同，或許也受日出的早晚變化而影響，
除了「晨朝」外的時間則大致符合大正藏中的記載。

本表是由 Melon 根據《雜阿含經》卷三十八、三十九「比丘相應」內容整理出佛陀
與弟子們的日常作息表，修改而成。

c.f. 
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