看板: talk ◎ 大家來灌水    板主: magelinus/Masakiko
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作者: scwei (scwei) 站內: talk
標題: Re: 轉貼:正念學：佛教心要的現代理解與應用 (溫宗埄)
時間: Thu Oct 27 04:37:35 2011

※ 引述《hank (hank)》之銘言：
> 謝謝 scwei 提供的資訊
> 有關 MBSR 正念減壓
> 佩服原創者在30年前，能將佛法中的四念處，
> 擷取、簡化、去宗教色彩、去專有名詞…
> 轉化成廣為一般大眾接受學習的課程。
> 下面這部影片是原創者受邀去 Google 的演講
> http://www.youtube.com/watch?v=rSU8ftmmhmw&feature=relmfu
> 個人聽了有不錯的收獲，用不同角度、語言來看八正道中的「正念」，
> 補足了一些關聯，尤其是在運用方面；也能反省自己真的從經典中有
> 學到了什麼嗎？又能體會運用多少？

在當今社會因自然環境變化、工作壓力，導致心愈來愈不安的狀況，
mindfulness會愈來愈重要。原推廣者Jon Kabat-Zinn，本身是個佛教徒，
在西方，不強調宗教名相，而讓更多人從佛法受益，達到身苦心不苦。
真是功德無量！

上述連結右上方，有另外個影片：
http://www.youtube.com/watch?v=3nwwKbM_vJc&feature=relmfu

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