看板: medicine ◎ 醫療保健 板主: dave5 |
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發信人: bluemilk.bbs@redbbs.cc.ntut.edu.tw (恭喜日本), 看板: medicine 標 題: 木瓜小典 發信站: National Taipei University of Technology BB (Wed Mar 22 12:40:09 2006) 轉信站: Lion!news.nsysu!news.isu!News.a6Crazy.twbbs.org!news.au!news.ntu!news.n Origin: redbbs.cc.ntut.edu.tw 屬於熱帶水果的木瓜,不但好消化,香氣濃而特殊,生吃熟食皆可,而且維他命C含量 高達200毫克,又具備抗氧化物質,有抗癌的效果,實在是人見人愛的好水果。 木瓜也是美化肌膚的秘方,木瓜汁適合油性皮膚的人洗臉時使用,有不錯的抑油效果 ,而木瓜特有的酵素和豐富的食物纖維則可以預防便秘。 木瓜同時含有充沛的橘色色素,具有維他命A的效果,可保護皮膚,並提供眼睛必要的 養分,要是胃口不開,可以準備乾木瓜來刺激食慾,因為曬乾或陰乾後的木瓜,氣味 更濃、香味更烈,利用這種香氣,可以令人胃口大開! 在中醫中,木瓜有消水腫、治腳氣的功能,《本草綱目》載:「木瓜治濕痺腳氣」, 這是因為木瓜有輕微的興奮作用,所以能化濕、舒筋消腫、治腳氣濕痺、腰膝墮重, 四肢關節不利等病。 另外,木瓜中所含的蛋白能分解酵素,只要用木瓜的皮把要煮的肉包起來,冷藏一個 晚上,隔天將能吃到細嫩無比的佳餚喔。 資料來源:國際厚生健康園區 -- ※來源 : 台北科大計中紅樓資訊站 redbbs.cc.ntut.edu.tw ※FROM : 140.116.78.93 |
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