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作者: hank (hank) 看板: BudaXfile
標題: 有關「正念」的書:第七感
時間: Tue Mar 29 00:05:38 2011


在誠品翻閱這本"暢銷書",想知道什麼是「第七感」,
本以為作者是日本某某博士之類的。

翻書中的內容,越看越熟悉,所謂的第七感,不就是「內觀、正念」嗎!?

某段提到他的病人治癒過程,病人學了「第七感」後,
發現可以覺知到情緒只是情緒,自己像站在另一處觀
看情緒的生起與變化,之後他的病情就好了許多…

很熟悉的感覺?
這正是雜阿含第一經中的:
爾時,世尊告諸比丘:「當觀想無常。如是觀者,則為正觀。正觀者
,則生厭離;厭離者,喜貪盡;喜貪盡者,說心解脫。」


當然作者是哈佛醫學院畢業,又是臨床精神醫學教授,也被邀到
Google University 演講。這書就被包裝成暢銷書了。

可惜的是,書內容看來,作者對「正念」只一知半解,像是發現新
元素般,還在對它作各種的測試,才能知道正念怎麼運用,有什麼
好處。

書中的雜亂無章,相對的雜阿含中就步驟清楚、法次法向明瞭,還
分得很清楚 身、受、心、法,六根六塵六識。

更重要且可惜的是,有觀四聖諦的,才是出世間八正道;無苦集滅道的,
書內容再怎麼好,也只是世間法而已。若作者自己研究,不知要多久時
間才能實驗出這個出世間的關鍵。


作者還成立了
加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」
(Mindful Awareness Research Center)

相關著作
《抱持正念的大腦》(The Mindful Brain)


真想寄 內觀•四念處講義給作者,讓他知道這部份已有很"先進"的研究了。

對這書的其他介紹:
http://goo.gl/3gSux
http://goo.gl/ywvwv

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