作者: Naxos (Naxos) 看板: BudaHelp
標題: Re: 想要學佛擺脫憂鬱
時間: Thu Nov 20 20:32:44 2003

※ 引述《Graveworm.bbs@ptt.cc (地獄的抒情歌)》之銘言：
> 我是個憂鬱很嚴重的人,快活不下去了
> 但我不想這樣,不知道學佛能否治好我的病.
> 要怎麼開始?
> 謝謝

是憂鬱症嗎？建議您找精神科醫師診斷看看。(不是心理醫師)
醫師可能會開給一些藥，也會給你一些生活上的建議。

禪修對於憂鬱症是有幫助的。
還有運動的習慣也有幫助。

佛法會不會有幫助呢？這我相信是也有的，
不過參悟佛法需要一段時間
我怕是沒法對您很快的產生作用。

建議，
不要排斥看醫師。真的。
我有朋友看醫師後按醫師指示服藥一段時間之後，
就蠻穩定的。

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