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作者: Ado (阿斗) 標題: Re: 悶 時間: 2003年 8月20日 8:29:41 星期三 ※ 引述《NMAMTF (花蓮人)》之銘言： > 許多師父常說要歡喜接受業障，可是我業障一來就心情很不好，就會很自責過去 世 > 自己種的因那麼差，過去欠眾生現在要還真的越想越無奈，心想如果早點學佛少 造 > 些惡業那該多好，就一直生悶氣很痛苦，「菩薩畏因，眾生畏果」這句話真的千 真 > 萬確唉！我只是道道地地的凡夫，了解佛法有限，拜託諸位大德救救我，教我轉 換 > 心念，阿彌陀佛!! 是啊！有時候煩惱的時候(多煩惱？因被老闆牽累,無辜受累,接過檢察官數次 傳票了,我還反被老闆侵吞了一大筆業績的收入,無法追討. 而且整件事跟我原本毫無關係的,卻調查到我這裏來了,這樣夠倒楣了吧？). 我也會---經書也不想翻開,根本無心唸; 靜坐數息也沒用,妄心四起,無法調伏.或許可以用拜佛方法,藉由肢體動作 來收攝心念,但家中沒佛堂,房間又小,無法這麼做. 所以若在白天假時,我會索性去爬山,因為運動能促進腦中血清素及 腦內嗎啡的分泌, 血清素能控制情緒,腦內嗎啡能使心情愉快.所以常運動的人較沒聽過得到 憂鬱症的. 若在晚上,不如洗個澡,睡個一覺.早上醒來,心情狀態會好一點,會發現-- 事情或許沒昨天晚上想得那麼嚴重吧？ 而後再尋思解決之道. 小弟的野人獻曝. -- 諸方無雲翳 四面皆清明 微風吹香氣 眾山靜無聲 當下大歡喜 捨卻危脆身 無嗔亦無憂 寧不當欣慶 -- ※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> ◆ From: !東森寬頻 |
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