作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaHelp
標題: Re: [問題]禪座到底是什麼?
時間: Thu Sep 15 09:17:11 2005

禪坐是培養一顆健全統一的心
禪坐充滿幸福寧靜的喜悅
修定(禪坐)的方法是致力於心與所緣的融合
例如觀呼吸   呼吸就是所緣
持名念佛    佛號就是所緣
當心與所緣融合就可進入較深的定境

讀書專注時   專注也是禪定的一部份
所以你會懷疑修定是否也是如此
但初禪的五個組成部份來說   「尋、伺、喜、樂、心一境性」
專注(心一境性)只是其中一支    五支的平衡發展才是初禪
但我門讀書時可能專注    也同時伴隨著壓力
與禪定的喜樂是不同的

對靜坐有興趣可至獅子吼站看一下    裡面有靜坐版《BudaSitting》
bbs://buddha.cbs.ntu.edu.tw
也可以去正統的佛教道場學靜坐


※ 引述《triumphant.bbs@ptt.cc (ㄏㄏ)》之銘言：
>   想請教一下
>   禪座跟一般靜靜地坐在椅子上有什麼不同？
>   禪座時頭腦如果是空白的話，
>   那跟一般什麼事情都不想而坐在椅子上休息有何區別？
>   如果禪座是使精神專注的話，
>   那麼坐在書桌前專心唸書心無旁騖的境界是否相同？
>   有的時後唸書真的會出神，也會對周遭事物與時間的流動失去感覺，
>   請問這種境界就是坐禪所要追求的境界嗎？？
>   如果禪座不是前述兩種情形，那麼是指何種精神狀態呢？
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