發信人: YuGar.bbs@ptt.cc (我愛死小白了 =_=|||), 看板: BudaHelp
標  題: Re: 用心？用腦？
發信站: 批踢踢實業 (Thu Apr 29 18:06:22 2004)
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※ 引述《GreenTea.bbs@cbs.ntu.edu.tw (綠茶)》之銘言：
: 昨天我念經前，想起醫生的話，
: 試著單純著念經，不要有念頭，將念頭放下，感覺還不錯...
: 可是睡的時後可慘了，腦中很雜很亂，無法睡得好。
: 這到底是怎麼回事？

利用這個機會去觀察一下，
這些念頭是從哪裡生出來的，
念頭肯定不會無緣無故自己跑出來的，

當你可以發現念頭的由來，
就可以控制自己的意識，
控制自己的意識真的很不容易，
說不想就不想也是很需要訓練的......

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