作者: lsc4 (念西)
標題: Re: 用心？用腦？
時間: 2004年 4月29日 10:02:55 星期四

※ 引述《GreenTea (綠茶)》之銘言：
> 今天去看中醫，我很喜歡那位中醫師，她本身也是佛教徒。
> 我常年有朝山的習慣，所以膝蓋都黑黑的，
> 我跟醫生說，我每次朝山後，腿浮腫的情形更嚴重了。
> 醫生說，要用腦去朝山，而不是用心去朝山，應該先去學打坐或太極拳。
> 我不懂了，不是要用虔誠的心朝山嗎？
> 她說我的腦繃太緊了，要放鬆，朝山才會有效果。
> 我不太明白她的意思，各位大大知道她的意思嗎？
> 我沒有時間去學打坐，該怎麼做呢？ 


末學的一些淺見僅供參考：

發朝山之用心與當下在朝山的行動的心態是不同的，
例如發願成佛、菩薩之心是大方向（與發朝山之用心同），
實際上在修行時，卻是次第的，一步一步如實的去修持，
事實上，醫生說的心與腦並無分別，可能要區分您之「用心」的說法。
學佛的操作本意就在控制心，掌握心進而無心，證入空性。
所以您可能先要了解在朝山的當下在想什麼？或者該注視什麼？
這可導入動中禪定的修法，修定或修觀，可隨自己相應的法門。
循次漸進的操作，或可得到真實的佛法利益，除妄想，滅煩惱。

另一點的建議，當朝山完畢時，可做簡單的柔軟操，
最後作幾次的深呼吸，意守丹田。

阿彌陀佛！末學合十！

--
※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !220.228.86.9