發信人: DontKnow.bbs@ptt.cc (不知道), 看板: BudaHelp
標  題: Re: 用心？用腦？
發信站: 批踢踢實業 (Thu Apr 29 14:24:07 2004)
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※ 引述《GreenTea.bbs@cbs.ntu.edu.tw (綠茶)》之銘言：
: 今天去看中醫，我很喜歡那位中醫師，她本身也是佛教徒。
: 我常年有朝山的習慣，所以膝蓋都黑黑的，
: 我跟醫生說，我每次朝山後，腿浮腫的情形更嚴重了。
: 醫生說，要用腦去朝山，而不是用心去朝山，應該先去學打坐或太極拳。
: 我不懂了，不是要用虔誠的心朝山嗎？
: 她說我的腦繃太緊了，要放鬆，朝山才會有效果。
: 我不太明白她的意思，各位大大知道她的意思嗎？
: 我沒有時間去學打坐，該怎麼做呢？

  同學您可以試試看這個方法

  做任何事情  都告訴自己  我現在很清楚明瞭的知道  我在做什麼

  我在何處？我在做什麼事情？何處、何事...

  我在朝山我在朝山  我在吃飯我在吃飯  我要睡了我要睡了

  看到這篇文章我知道該怎麼做了知道怎麼做了

  不管其他  只單用這方法  當有其他想法"妄念"時  (非此方法即是妄念)

  不管"妄念"  回到"方法"

  除非你是  我現在要靜下來好好思維這件事情  我在思考

  相信這蠻適合沒時間打坐的朋友  :)

  感恩  阿彌陀佛


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  放鬆、放下∼放鬆、放下∼

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