發信人: littlec@Lion (最沒有價值學弟) on board 'BudaFood'
標  題: Re: 吃飯前或後 喝湯比較好？
發信站: 獅子吼站 (Wed Jul 31 18:31:31 1996)


    就我所知是可以在飯前喝湯,這樣較有飽足感,可以達到減肥與
    避免浪費食物.接下來再吃飯,吃菜,最後在吃肉類(若葷食的話)
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    六度波羅密:     布施  持戒  忍辱  精進  禪定  波若  
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