作者: ywchenz (ywchenz) 看板: BudaFood
標題: Re: 學習靜坐卻怒氣更大?
時間: Wed Mar 22 09:29:29 2006

※ 引述《jrbhu (胡蘿蔔)》之銘言：
> 請教各位前輩:
> 自從學習靜坐後,更容易感受到自己大大的不耐煩,更想發洩怒氣;以前能忍的,現在卻不願
> 意忍了,甚至連拿取碗匙的碰撞聲都令我刺耳難受,奇怪,為何如此?該如何消解?
> 更糟的是家人責問"你不是學佛嗎?為什麼還會發這麼大的脾氣?"或是對我所堅持的行為提
> 出不信任"你們學佛的人都那麼奇怪嗎?",我一個人的不善,造成周遭人對佛法的排斥反感,
> 很是苦惱無奈.
> 也許我應該改名叫"日日苦"!


應該是靜坐時太過認真,或是太過緊張了,
或是一直想要把靜坐學好,練好,修好,
以致無形中給自己壓力, 這份壓力才造成脾氣變差

放鬆與無得失心是學習靜坐很重要的地方
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