看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道 板主: forjjlu |
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發信人: janghwa@Lion (兔寶寶), 信區: BudaFood 標 題: Re: 請問!! 發信站: 獅子吼站 (Fri Mar 21 09:32:30 1997) 轉信站: Lion ==> 於 心逝 (July@Lion) 文中述及: : 以下是一位同學問 July 的問題... : 請版上各位大德說明一下囉!!謝謝!! : ========================================================== : 我想問你一個問題ㄟ... : 我看到你在素食版post的文章... : 其實,我對吃素滿有興趣的... : 可是我會吃不飽ㄟ(以前吃過一陣子...) 即使是吃葷的,,工作量大時,,情緒高潮時,,也會有同樣的情況 (再怎麼樣吃還是吃不飽)! 所以不是素食吃的飽不飽的問題,,是心裡調適的恰當與否的因素吧!! 素食可能因原料容易消化,,所以比較常常容易感覺餓一點!! 可以多吃纖維份量多的食物,,豆類製品比較硬,,也是可以滿足嚼食的欲望!! 也可以少量多餐!! : 還有吃久了再突然吃葷會不會身體不適啊?? 吃葷之後再吃素都不怕身體不適,,倒過來更無可怕之理!! : =========================================================== -- 若以得空便依於空 是於佛法則為退墮 寧起我見積若須彌 非以空見起增上慢 出自大寶積經 Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.130.83.37] |
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