看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道 板主: forjjlu |
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發信人: July@Lion (淒越), 信區: BudaFood 標 題: 孕婦飲食保健 -- 素食者的營養問題 (1)(轉寄) 發信站: 獅子吼站 (Sat Jan 18 14:00:29 1997) 轉信站: Lion ============================================================================ 發信人: yihshin (蠟筆小新), 信區: ObsGyn 標 題: 孕婦飲食保健 -- 素食者的營養問題 (1) 發信站: ◎楓城杏話◎ (Sun Nov 10 14:49:01 1996) 素食者的營養問題 喜歡素食的人愈來愈多, 究竟素食真的有益健康還是可能營養不足, 值得重視。 許多研究報告證明, 經過良好計畫的植物性飲食, 確實有益身體健康; 但若未經 完善的規劃, 可能造成某些健康問題, 尤其是營養素缺乏, 所以素食者必須比平 常人更注意飲食計畫, 才能使飲食的內容適當, 並提供均衡的營養。 -- <Origin>: ◎楓城杏話◎ bbs.mc.ntu.edu.tw <From>: 140.112.212.130 ============================================================================ -- 淡出........ Ξ Origin: 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> [FROM: 140.112.173.166] |
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