發信人: b3503050@cc.ntu.edu.tw (Post Gateway), 信區: BudaFood
標  題: 素食？醫學報告！
發信站: 中正大學 BBS 收信 Server (Sat Mar 16 09:14:51 1996)


               素食? 醫學報告!
JK> 你說的被濫用, 我猜是指隨意套用言究成果, 而不加質疑是吧?

    還要加上一點：許多人對於言究成果，選擇自己喜歡的而贊成；但對於
自己不喜歡的，則四處挑毛病，認為這項言究不夠周延。
    這種情形，在科學界中反而最為常見。其實不論正反兩面，都應該
有同等的 "挑剔" 的。

JK> 那從人類牙齒形狀來看, 既適合撕咬, 也適合言磨, 不是可以講人是雜食的?

    這點倒不盡然囉! 小弟曾看過一份報告）：

ヾ人類： 1.無利爪
         2.無尖銳突出的犬齒（虎牙不算:-)）（也就是說人類犬齒與肉食者不同）
         3.有臼齒（人類臼齒的構造倒是與草食動物之臼齒相像）
         4.有發達之唾腺，可初步消化榖類
         5.鹼性唾液
         6.胃酸較肉食者少二十倍
         7.腸道是背脊的十二倍長
         8.由毛孔散熱為主
         9.有蘭尾，退化

ゝ果食動物（暫時這樣分類）（以類人猿等靈長類為主，以蔬果為主食。有時可
  攝取肉食昆蟲，不過只是"零嘴"，放一大塊生肉在猿猴前面看看:)）
         1 ~ 8 完全與人類同

ゞ草食動物
         1.無利爪
         2.無犬齒
         3.有臼齒
         4.有發達之唾腺，可初步消化榖類
         5.鹼性唾液
         6.胃酸較肉食者少二十倍
         7.腸道是背脊的十倍長，故蔬果等不易腐敗之物可慢慢通過消化管
         8.由毛孔散熱為主
         9.有蘭尾

々肉食動物
         1.有特別利之爪子，以供獵食
         2.犬齒尖銳突出，力量強大（人類的犬齒力量、大小就差多了）
         3.無臼齒
         4.唾腺細小不發達
         5.酸性唾液，唾液不能消化榖類
         6.胃酸強烈，才可消化肉類骨頭等
         7.腸道只有背脊的三倍長，故能迅速將易腐敗的肉類排出體外
         8.皮膚上一般沒有毛孔，而是由舌頭等散發體熱
         9. x 蘭尾

---就生物上的分類，人類應該屬：「蔬榖為主、肉食為輔」的果食階層，由人
   類的構造來看，若過量攝取肉食，會造成許多不良後果。現代人可以吃很多
   肉而不感到噁心，可能是由於烹調的緣故，要不然原始人一天吃不了幾口生肉，
   吃稍多自己就會覺得噁心才對。（因為消化系統適應不良）----------------

    本來雜食就是要看程度的囉。




->   ps.您若要看那些實驗報告，小弟現在還算閒，也可一份份列出來，須要嗎?
-> 麻煩您了 :>

ヾ日本片瀨博士：萬病的發生是由於一元酸性的血液，而肉食正為最大的源頭
ゝ美國德州大學安德森醫院之 Dr. JANSSON：
   鉀和鈉的攝取量，會影響癌症發展。
   原始抽樣地區：Seneca（紐約附近）
   擴充抽樣地區：二十個國家之抽樣（依當地人飲食習慣）
   結論：鉀越多、鈉越少，對癌症患者越好。而精製食品及肉類（由其是醃的）
         的鈉含量特別高，有危險性。
         建議配合食療法，多攝取蔬菜及豆類。

ゞ德國的調查：素食不易得癌症
   德國 Hunze 族人，終身素食，百年來沒有一人罹患癌症
   （這或許是該族人基因太好了 :-)）

々高雄醫學院公共衛生學科葛應欽醫師、張博雅講師，民國71年：
  樣本空間：實驗組─高雄至新新，七百位僧尼
            對照組─系統抽樣，選取四十歲公上，非素食民眾五千人，依其
                    性別、年齡、身高、體動的比例，與實驗組配對比照
  結論：非素食者，從四十歲到七十歲之平均血壓，為 134/83
        純素食者，從四十歲到七十歲之平均血壓，為 124/77
       由血壓與年齡迴歸線相比較，素食持續年數愈長，因年齡增長而導致
       血壓上升的幅度也越小

々台大醫院陳瑞三教授：
   時間：兩年
   地點：全省四十九座寺廟，二四九位出家人為實驗組
             1057位葷食者為對照組
   結論：1. 素食不會導致貧血─249位只有5人貧血，但原因為胃腸病或寄生蟲
         2. 素食者不會營養不良：
             血蛋白測定：
                  葷食：6.1 ~ 11
                  素食：6.6 ~ 8.8
             電氣流動法：素食者血蛋白完全正常
         3. 膽固醇較低（不用說大家都知道:-)）
         4. 葷食者眼底網膜硬化較普偏：
             素食者有16%硬化
             葷食者有40%硬化
   建議：王合民醫師：深綠色蔬菜應攝取，並配合黃豆(含B12)，則所獲之營養
                     可和牛奶相當，而不用擔心營養失調。

ぁ大英百科全書：身體中的素毒：
       「若是與牛肉中所含的百分之五十六不淨的水分相比較，從堅果、豆類
         及榖類中所得到的蛋白質，顯然要純淨多了。」
       養殖動物者，為了加速動物成長、肥胖，而施加各種藥劑、荷爾蒙：
       「隱藏著的污染毒害，對於肉類的攝取者是一個相當大的潛在危機。
         其中殘留的殺蟲劑、硝酸監、荷爾蒙、抗生素以及其他的化學物品都是。」
         引美國營養機構：「動物死屍的肉中，含有有毒的血液與其他的排泄物」

あ以五萬名素食者為對象的研究報告結果，在癌症的研究上引起了很大的望撼。
  這個報告指出，這群人罹患癌症比例之低，相當令人驚訝⑦
  （這是從有關癌症的書引來的，所以沒有詳細數據。）

あ加州摩門教徒：這個團體中罹患癌症的比例，比普通人少百分之五十。
                摩門教徒便是以少吃肉為其特色。

ぃ英國與美國科學家聯手調查，肉食者與素食者腸內的微生物：
    肉食者腸內所含的微生物，與消化液發生作用時，所產生的化學物質
    被認為會導致癌症。這或許能說明為什麼腸癌在以肉食為主的地區，
    如北美西歐等地非常普遍，而在以蔬菜為主之地如印度則很少發生。
    舉例：美國腸癌佔癌症第二位，蘇格蘭人，比英國人多吃百分之
          二十的牛肉，得腸癌的比例亦為世界前茅

い美國醫藥學會會刊，一九六一年：「素食至少可以預防百分之九十到
                                  九十七的心臟病」
  （摘自心臟病預防治療之手冊）

ぅ哈佛科學家發表：素食者一般的血壓都要比非素食者來訒低。
                  在韓戰期間，兩百具平均年齡二十二歲的美國軍人屍體
                  接受了檢查，大約有百分十八十的人，由於肉類廢物的
                  塞，而呈現動脈硬化的現象。同年齡之韓國士兵卻無此
                  現象（韓國人當時以蔬食為主）。

うNutrition Reviews：
  「令人驚訝的，老鼠飼食使用全部肉食的食譜後，引起嚴重的貧血症。」
  「牛肉導致最嚴重的貧血症，豬肉、雞肉亦同。」
  許多人仍然誤認為「紅肉製造紅血」，其實瘦肉是最壞的造血者。
  米勒爾醫生：「老鼠是素食及肉食都可以維持生命的動物，但是以兩隻
                老鼠分別飼以肉類及米榖，可以發現兩類老鼠的發育及
                生長情形是相同的。但是素食老鼠壽命較長，其對於疾
                病的抵抗力也較強，而且兩鼠患病後，也以素鼠的復元
                較快。」
    其餘不列了，累死我了 .......