發信人: July@Lion (淒越), 信區: BudaFood
標  題: [轉錄]水果營養健康小檔案(2)
發信站: 獅子吼站 (Sun Dec 22 21:39:48 1996)
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[ 發表時間為: Sat Dec 21 23:20:03 1996 ]

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標  題: 水果營養健康小檔案(2)
發信站: 交大資科_BBS (Sat Dec 21 21:34:45 1996)
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│種  類│  營  養  成  份  │  保  健  功  效  │  美  容  功  效  │
├───┼─────────┼─────────┼─────────┤
│木  瓜│維他命A、C、蛋白質│腎臟病、肝病、胃弱│黑斑、雀斑、面皰、│
│      │分解酵素、檸檬酸、│、消化不良、產後少│腫皰、皮膚鬆弛老化│
│      │酒石酸、木瓜鹼    │乳                │、小皺紋          │
├───┼─────────┼─────────┼─────────┤
│哈蜜瓜│維他命A、B1、B2、C│肝病、肝硬化、潤肺│皮膚粗糙          │
│      │、檸檬酸、鈣、磷、│、化痰、解渴、利尿│                  │
│      │鐵等礦物質        │、消除疲勞、整腸  │                  │
├───┼─────────┼─────────┼─────────┤
│奇異果│維他命A、B1、C、蘋│高血壓、心臟病、肝│黑斑、雀斑、美白、│
│      │果酸、檸檬酸、果膠│病、牙齦出血、解酒│粉剌、收斂毛細孔  │
│      │、鈣、鈉、磷、氯、│、潤肺、增強抵抗力│                  │
│      │鉀、鎂、鐵等礦物質│、止瀉、解熱、健脾│                  │
├───┼─────────┼─────────┼─────────┤
│蕃  茄│維他命A、B1、B2、C│高血壓、心臟病、牙│黑斑、雀斑、美白、│
│      │、P、蛋白質、蕃茄 │齦出血、降火、解毒│皮膚粗糙、面皰、腫│
│      │鹼、鈣、磷、鐵等礦│、涼血、解渴、消化│皰、粉剌、收斂毛細│
│      │物質              │不良、皮下出血、流│孔                │
│      │                  │鼻血、夜盲        │                  │
├───┼─────────┼─────────┼─────────┤
│草  莓│維他命C、K、蘋果酸│高.低血壓、糖尿病 │黑斑、雀斑、美白、│
│      │、檸檬酸、鈣、磷、│、心臟病、肝病、牙│皮膚粗糙、粉剌、收│
│      │鐵等礦物質        │齦出血、風濕痛、解│斂毛細孔          │
│      │                  │酒、潤肺、健脾、咳│                  │
│      │                  │嗽、咽喉痛、消化不│                  │
│      │                  │良、腹脹          │                  │
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 * Origin: ★ 交通大學資訊科學系 BBS ★ <bbs.cis.nctu.edu.tw: 140.113.23.3>
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※ Origin: 楓橋驛站(bbs.cs.nthu.edu.tw) ◆ From: dialup4.nctu.edu.tw