看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: July@Lion (淒越), 信區: BudaFood
標  題: [轉錄]維他命C缺乏症
發信站: 獅子吼站 (Sun Dec 22 21:39:23 1996)
轉信站: Lion

[ 本文轉載自 foodstuff 討論區 ]
[ 本文原作者是: sunnyho.bbs@bbs.cs.nthu.edu.tw ]
[ 發表時間為: Sat Dec 21 23:20:03 1996 ]

※ [本文轉錄自 BeautySalon 看板]

發信人: MINERVA.bbs@bbs.cis.nctu.edu.tw (自由), 看板: BeautySalon
標  題: 維他命C缺乏症
發信站: 交大資科_BBS (Sat Dec 21 21:31:16 1996)
轉信站: maple!news.cs.nthu!news.cis.nctu!cis_nctu

維他命C缺乏症:
•壞血病、貧血、牙齦腫脹出血、皮下出血、傷口不易癒合、流鼻血、血
  尿、血便、白內障。
•骨骼發育障礙、易骨折、腰痛、閃腰、關節腫痛。
•腦部微血管阻塞引起之偏頭痛、肩膀僵硬引起之頭痛。
•抵抗力減弱、易患感冒及傳染痛、呼吸短促、消化不良。
•壓力舒解能力降低。
•血液循環障礙、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、心臟病。
•皮膚色素沈澱、易生雀斑、黑斑、毛細孔粗大、皮膚鬆弛、老化。
•含量高之蔬果:苦瓜、芹菜、小黃瓜、芭樂、草莓、奇異果、龍眼、木
                瓜、荔枝、柳橙、葡萄柚、檸檬、蕃茄、百香果、鳳梨
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 * Origin: ★ 交通大學資訊科學系 BBS ★ <bbs.cis.nctu.edu.tw: 140.113.23.3>
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※ Origin: 楓橋驛站(bbs.cs.nthu.edu.tw) ◆ From: dialup4.nctu.edu.tw
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